最佳健康|国产90后健身girl“桃心臀”太诱人，又甜又欲，网友：看呆了！
当健身女孩穿上裙子 ，
是种什么体验？
一起来看看下面这张图片吧 。
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这位坐标位于上海的小姐姐 ，
微博：@落h落 ，
90后健身妹子一枚 ，
是一名健身博主 ，
仅在微博上就拥有超50万的粉丝 。
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白皙的皮肤 ，
秀丽的面容 ，
笑容更是甜美可人 。
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除了颜值抗打 ，
身材更是表现她的一大亮点 ，
平坦的小腹 ，
若隐若现的肌肉线条 ，
感觉小姐姐身上的肉都长对了地方 。
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纤细的腰围 ，
饱满的翘臀 ，
整个身材呈现S曲线 ，
堪称背影杀手 。
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好的身材从来不是天生的 ，
一开始小姐姐也没有这样 ，
前凸后翘的身材 ，
好的身材往往是经过不断塑造而形成的 。
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美丽很难 ，
但又很简单 ，
在美丽的背后 ，
都是用日复一日的自律 ，
去雕琢出更完美的体型 。
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在接触健身前 ，
她首先制定了严密的健身计划 ，
只有确定了健身的方向 ，
才能不断的前进 。
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小姐姐的日常健身都是 ，
以有氧结合无氧的方式 ，
有氧运动就是在跑步机上跑跑步 ，
每次用时大概四十分钟到一个小时 。
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在无氧运动中 ，
她格外钟爱力量训练 ，
在其他健身小姐姐还在害怕长肌肉时 ，
她的深蹲、硬拉等一系列大重量的动作 ，
早就开始练起来了 。
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在所有力量训练中 ，
她最爱的就是臀腿训练 ，
一次又一次的力竭 ，
才塑造出了这么完美的蜜桃臀 。
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