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心理顾问赵一锦|那些拥抱的潜在语言，你感受到了吗？


北京联盟_本文原题：那些拥抱的潜在语言 ， 你感受到了吗？
接触安慰 ， 你知道吗？
研究发现 ， 每天一两个拥抱产生的保健作用比每天吃一个苹果还要好 ， 经常拥抱可减低心脏病风险 ， 战胜压力和疲劳 ， 提升免疫力 ， 抗击炎症 ， 以及缓解抑郁 。
2012年6月 ， 29岁的美国女硕士生杰奎琳·塞缪尔(Jacqueline Samuel)在纽约开设了一家叫“The Snuggery”(温暖的地方)的特色店 ， 这家店专门为他人提供搂抱、身体依偎服务 ， 顾客只要换上宽松的衣服 ， 即可和她在小房间里拥抱小睡 ， 每小时收费 60美元 ， 从而引发热议 。
心理顾问赵一锦|那些拥抱的潜在语言，你感受到了吗？
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杰奎琳的做法引发了一些非议 ， 可无论如何 ， 她的做法是有科学依据的：拥抱有美妙的身心作用 。 虽然称不上一种心理治疗方法 ， 但小拥抱就能有大作为 ， 举“臂”之劳 ， 何乐不为?
发展心理学家亨利·哈罗是最早研究依恋关系的学者之一 。 在他的一项著名实验中 ， 他设计了两只假母猴 ， 一个是“金属母猴” ， 它是用冰凉的金属丝围绕而成的 ， 头部画有两个眼睛 ， 胸前安置了橡皮奶头 ， 幼猴可以从隆起的橡皮奶头上吃到奶汁 。
另一个是只“布母猴” 。 它的身体是一个圆筒 ， 外面包有一层柔软的绒布 ， 且画有比较精致的面部表情 。 两只母猴都能提供热量 ， 而金属母猴有食物供幼猴吃 ， 而布母猴拥有被哈罗称做“接触安慰”的能力 。
幼猴可以在笼子里自由活动 ， 自己选择接近哪一个“母亲” 。 研究发现幼猴大部分时间是依偎在“布母猴”的身旁 ， 只有在饥饿的时候才跑到“金属母猴”那里去进食 。 这个实验的结果被称为“爱的发现” ， 幼猴对满足自己生理需要的“母猴”并没有表现出依恋 ， 而更喜欢可以身体依偎的“布母猴” 。
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伴侣间的拥抱不可少
在一项研究中 ， 凯思琳等人测查了夫妻间的身体情感表达情况 ， 比如牵手 ， 一起亲近地坐着或躺着 ， 给彼此颈部或背后按摩或相类似的温暖触摸 ， 拥抱、接吻等 。 夫妻分别从“从不”到“一天超过一次”中做出选择 。 研究者还测查了妻子体内催产素的情况 。 结果发现亲吻、牵手、一起亲近地坐着或者躺着和体内催产素的含量并不相关 ， 而夫妻间更高频率的拥抱和按摩分别和更高的催产素水平相联系 。
拥抱是一种肢体语言 ， 是一种爱情信号 ， 是一种无缝表达 ， 是一种心灵沟通 。
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每天需要3个拥抱才能活下去
英国人说：“每天需要3个拥抱才能活下去 ， 另外还要3个拥抱才能神采飞扬 。 ”可我们呢?恐怕平均一天一个都还做不到 。 如今 ， 科学家和心理学家一起告诉我们：拥抱有消除疲劳、安抚心情、增强勇气的神奇功效 ， 让我们的生活充满活力 。 还不快快去给ta献上一个大大的、暖暖的拥抱~
拥抱具有神奇魔力 ， 而爱人间却因习以为常麻木了
我们往往会因为习以为常而变得漫不经心和麻木 ， 感慨当初的感情正无声无息地从婚姻的围墙中偷偷溜走 ， 却忘记了真正应该负责的恰恰就是自己——为什么不多一点点爱的表达?为什么忘记了用行动为彼此的爱注入能量?
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他的一个拥抱代表什么?
拥抱看似简单 ， 但是意义却常常暧昧不明 。 他紧紧抱住你 ， 手在你的腰部轻揉的意义好像跟他抱你然后在你上背处轻揉的意义不一样 ， 可是分别又代表什么意义呢?


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