唯晨说|你还有这些“知识”需要知道，关于梦境
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你会被梦困扰吗？
很多人认为做梦是不好的情况 ， 甚至认为所谓的休息就是躺在床上一夜无梦 ， 其实不做梦的人并不一定就休息得好 ， 做梦是身体健康的表现 。
不做梦的人很可能是由于在睡眠周期的影响下 ， 醒来后忘记了自己曾做了梦 ， 但醒来后依旧昏昏沉沉 ， 这种记不得梦的情况要比清晰地记得自己的梦更糟糕 。
睡眠的本质意义就是让身体得到休息 ， 人的思想并不需要休息 ， 所以一个人无论醒着还是睡着 ， 其思想都不会停止 。
醒着和睡着最大的区别就是醒着的时候意识在表层 ， 睡着的时候意识在潜层 ， 思想还是那个思想 ， 从未发生变化 ， 真正发生变化的是人在情绪有无刻意约束下的不同 。
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通常情况下 ， 人会在梦中对自己进行心理暗示 ， 他们会随着梦境的暗示让自己做出能导致某种结果的行为 。
待结果出现后 ， 便会为“果真如此”而震惊 ， 甚至因此产生一些很难矫正的执拗思想 。
弗洛伊德告诉我们：梦是一个人与自己内心的真实对话 ， 是自己向自己学习的过程 ， 是另外一次与自己息息相关的人生 。
【唯晨说|你还有这些“知识”需要知道，关于梦境】心理学家弗洛伊德的《梦的解析》和带着神话色彩的《周公解梦》有着本质的区别 ， 前者是通过心理分析去解剖潜意识 ， 而后者更多的是一种精神上的信仰 。
要知道梦境是情绪的镜子 ， 其心理暗示不容小觑 ， 关于梦境很多人只知表象 ， 至于它的本质并不清楚 ， 唯晨认为以下三个“知识”很有必要了解一下 。
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“预言梦”不是真的能预言 ， 而是一种巧合
心理学家发现人们口中所谓的“预言梦”并不是真的能够预言 ， 它之所以在一少部分人那里能够料事如神 ， 有两个原因 。
一方面由于梦境本就是个人的潜意识对自身的暗示 ， 另一方面则是人脑的强大 ， 它会自主地根据已经发生的事情进行分析 ， 从而得出一件事的可行几率和可能会产生的结局 ， 然后将这一切都在梦中“演习” 。
自身的暗示很大程度上会左右一个人在生活中的行为 ， 由于行为轨迹的改变 ， 实现“预言”的概率也会随之增大 ， 这样一来就会有不少人遇到“梦想成真”的情况 。
当然 ， 大多数情况下这成真的“梦想”并不是什么好的事情 ， 它们往往消极大于积极 ， 这是因为人性的虚荣让其热衷于伪装 ， 而后再在梦境中焦虑紧张 。
通常情况下 ， 越是紧张的人越容易忙中出错 ， 所以 ， 做了带有糟糕预言的梦一定不要害怕 ， 更不要就此听天由命选择放弃 ， 梦并不能预示什么 ， 做好自我心理建设 ， 别让糟糕成就巧合 。
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梦是潜意识的反应
你有没有过大汗淋漓从梦中惊醒的经历 ， 被惊醒后是继续入睡还是再无倦意？
相信大多数人所给出的回答都是再无倦意 ， 睁眼到天亮 ， 甚至醒后还深陷在梦中进行深深的思考 。
这个时候的梦多半是真实生活的延伸 ， 也就是说一个人在白天所遇到的事情和所思考的情况 ， 从前意识进入了潜意识 ， 而这个梦刚好就是潜意识的反应 。
要知道 ， 没有一个人是自信的 ， 那些展示给外人看的自信不过是为了生存而生出的盔甲 ， 越坚强的人 ， 内心便有着越多的伤疤 。
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惧怕是对未知事物的真实情绪表达 ， 这就是为什么人在白天和黑夜的情绪会有极大反差的原因 。
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