怎样踢好盯人型后卫，怎样提高自己的足球智商
个人的一些心得，先作下自我说明，业余水平，专职后卫(但也时常截球后从己方禁区带球冲到对方禁区)，仅供参考。 1，先说足球智商，我以为的足球智商就是球感+反应的问题。首先说球感吧，练习球感的方法多了：颠球，练习花活，带球跑...这里的球感就是指能迅速用各种常规非常规的动作迎球的技能。如果你能够很随意地用手以外的部位迅速接住并处理球，就ok了。具体的情景就是在对方传球给前锋时，你在卡好位的情况下，做到能一气呵成，毫无拖泥带水的接住并迅速处理掉球。反应，我在这里指的反应就是指短时间内判断球落地的最佳地点(或者说足球走向)的技能。关于这点，我建议是当一段时间守门员，我觉得守门员很锻炼反应啊。然后可以试试判断球的第一落点的位置练习。这个就是让别人传空中球给你，尽可能地短时间找到第一落点接球。最后，也可以专门练习下如何卡住别人。这个我的经验是同时看球和被盯防的队员，让身体自己移动。2，再说盯人型后卫，这个，我估计帮不到什么...不得不吐槽下。在原来踢球的时候，首先，真不讲战术之类，基本上要给谁传球，意向都是很明确的，即使有声东击西。但在传球的一瞬间，如果反应过来球的走向，就靠爆发力冲过去，站位得当的话，基本也能顺利拦截。其次，如果对方要传给你要盯防的队员，以我的实际经验来说，还是比的是球商以及反应，哦，对了还有身材。人高马大些的确挺好的。如果你要反击，也可以作为人肉坦克直接碾压...如果再熟悉些过人的技巧就更好了。总结下就是球感，反应，速度以及身材。ps:再补充一点抢球的，关于抢球我不清楚该怎么说好，如果非要说的话，就是快试探+不懈地追。快试探就是在对方拿球的时候，你可以随便出一脚（同时应该能做到快速收回）诈对方，我的经历是基本上诈完对方，如果他没改方向，试探就能断球。如果改了，你就基本上可以安心他（业余选手）基本不会再改了(估计短时间内不太可能再反应)，除非他自己花活（控球）很厉害。接下来就可用身体卡位接出脚断了。如果这时没抢到，就追吧~
■网友的回复
盯人中卫啊作为盯人防守中的盯人中卫，无非就是要时刻关注对方箭头人物，给己方拖后中卫扫清前方区域，不要让对方进攻压力直接落到拖后身上去。这就需要一定的对抗能力：卡位，抢点，其次需要有一定的判断能力（个人觉得就是球商或是经验）：出脚断球时机选择，卡位时机选择，防守上抢时机选择（根据对手前锋类型你要自己选择防守策略）。如果冒失上抢，冒顶了，对方前锋转身了，就直面拖后，你就失责了。再者，要有一定的补防，接应的意识，就算是盯人中卫进攻时候也会参与球的传递的。最重要也是最聪明的，就是要了解自己的长处与短处，熟悉了解对手的特点，以己之长克其之短啊。踢球其实也有脑力劳动啊！
■网友的回复
【怎样踢好盯人型后卫，怎样提高自己的足球智商】 1.盯人型后卫肯定要盯人啊~要么用眼要么用脚2.提高足球智商的前提是提高智商
■网友的回复
个人认为 多看比赛 一些联赛中游球队的比赛 平常和技术高的人一起踢球 增加经验
■网友的回复
盯人中卫根据战术会不时做出位置的调整，进攻时可以打后腰位，防守时盯紧对方前锋，做好卡位和补位提高足球智商首先要理解战术，其次多看比赛，了解球星踢法
■网友的回复
后卫除了基本功之后，一定要特别注意选位和协防，可以参考这个视频教学，但是切记一定要多踢。
选位\u0026amp;协防 后卫必备技巧 http://www.banmabang.cn/video/video?videoId=3150
■网友的回复
多看比赛 少看集锦
■网友的回复
首先你得有个很好的球感，先去练习颠球。能随便颠到200+的时候就差不多了。盯人型的后卫，1-要防好自己要防的人，不要离自己要防的人太远 如果呢个人自己跑远了，就别管了 。防好自己的区域。2-防守的时候 不要光顾着自己要防的人 抬头左右看看。这样能掌握别人的动向。心里有个底。3-练好体能和爆发力，指不定哪天对上速度极快的前锋，就防不住了（曾经被速度快的虐无数回）4-适当的时候可以前压
推荐阅读
- 怎样克服被威胁的恐惧
- 怎样克服对黑暗的恐惧然后安心的一个人睡觉?
- 公墓怎样让人不害怕在现在的公墓上增建啥能减少人的恐惧
- 选择恐惧症的根本原因以及怎样解决
- 怎样去除脸上的痘痘 痘印
- 怎样评价 CCTV 对槟榔致癌报道态度的转变
- 怎样在尽量保持肌肉量的同时，大量的减脂呢
- 怎样管理“爱学习”的上级
- 一个人旅行怎样吃尽可能多的美食
- 新的一年最想做是啥，准备怎样去实现他