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追剧小能手|一个人越活越不开心的3个信号，请及时止损


文|雪落无尘
人生在世 ， 每个人都体会到了酸甜苦辣 。
我们为了生活 ， 奋力前行 ， 走到一半才发现 ， 我们不快乐的原因 ， 是身上有太重的担子 。
多少人被重担压迫 ， 以至心里愁苦 ， 不再开怀大笑 。
曾经有个类似的题目 ， 引起许多网友的共识 。 他们都在留言板说着自己受过的苦难 ， 还有对未知的无奈 。
每个人的生活 ， 都没有那么多称心如意的事 ， 更多的是接受现实 。
我们在社会上生存 ， 只能努力让自己自由 。
实在 ， 是我们心中的东西太杂 ， 假如把邪念放下 ， 可能就不会像现在这样 。
不开心可以有许多原因 ， 但让人开心的原因 ， 一定是简朴的 。
越简朴 ， 越幸福 。
一个人越活越不开心的3个信号 ， 请及时止损 。
01
第一：想的太多
许多人无法适应生活 ， 就开始埋怨 。
实在每个人都不轻易 ， 不同位置有不同位置的难处 。 每个人的背上都有承受的重量 ， 这实属正常 。
但生活不会逼迫任何一个人 ， 真正让你心态爆炸的 ， 是有太多的烦恼 。
在战役时期 ， 一个叫兰特先生的男人 ， 由于一些事 ， 让自己心烦了整个夏天 。
追剧小能手|一个人越活越不开心的3个信号，请及时止损
本文插图
他的大儿子在军中服役 ， 为此他老是为儿子的安全担忧 。
兰特先生现在所住的屋子在政府的土地上 ， 而他现在的赔偿金 ， 根本没法买新房子栖身 。
他的农场水井 ， 由于四周要凿河道没有水源 ， 他只能再打一口新的水井 。
还有女儿即将高中毕业 ， 他的存款 ， 还不足以支撑女儿的膏火 。
妻子看他因这些琐事烦恼 ， 也随着变得焦急 。 于是 ， 就让他把这些烦恼写下来 ， 当做发泄 ， 写完把它们抛在脑后 ， 继承生活 。
转眼过去一年多 ， 兰特先生收拾杂物时 ， 找到当初写满烦恼的纸条 。
他发现 ， 当初自己烦恼的那些事 ， 根本就没有发生 。
许多人老是由于还未发生的事去胡思乱想 ， 影响自己的心情 。
即便那些设法有可能发生 ， 但现在还未发生 。
在事情没有发生的时候 ， 就开始往最坏的方向想 ， 只会把自己给吓到 ， 甚至陷入到心理暗影当中 。
许多时候 ， 真正让你惊骇的不是事情本身 ， 而是你对这件事的过度猜想 。 由于想的太多 ， 结果只会让自己陷入到焦急和烦躁的负面情绪之中 。
在事情没有发生之前 ， 没有任何依据的猜想 ， 实在是没有任何意义的 。
就像警察无凭无据去抓犯人 ， 仅凭着心里的感觉 ， 没有任何道理可言 。
人生很短 ， 我们老是把时间铺张在没有根据的猜想当中 。
假如一直如斯 ， 只会影响自己向前的道路 ， 扰乱自己的心智 ， 从而变得畏畏缩缩 ， 不敢向前 。
我们活在世上 ， 本就不易 ， 不要由于胡思乱想 ， 给自己的心灵拷上枷锁 。
02
第二：不愿放下
我们这一生要做太多的人 ， 见太多的人 。
可自己的时间和精力都很有限 ， 所以只能适当舍弃 ， 留给更值得的人和事 。
可许多人老是不愿放下 ， 老是闷在心里 ， 让自己变得痛苦 。
追剧小能手|一个人越活越不开心的3个信号，请及时止损
本文插图

放不下的越多 ， 快乐也越少 ， 根本无法向前 。
有这样一个故事：
一年轻人无法健忘痛苦的回忆 ， 耿耿于怀 ， 于是他造访一名禅师 ， 但愿能在他那里找到谜底 。
他见到禅师时 ， 因没有买礼物而愧疚不已 。
禅师看他的表情 ， 心里有了谜底 ， 便对他说：“既然两手空空 ， 那就放下吧 。 ”
年轻人很迷惑 ， 问道：“您想让我放下什么呢？”
禅师回答：“既然你没有要放下的东西 ， 那你请回吧 。 ”


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