黑凤梨研究所|《细胞》:不是我管不住嘴,是大脑管不住它自己!
北京联盟_本文原题:《细胞》:不是我管不住嘴 , 是大脑管不住它自己!
文章来源丨奇点网
前两天“秋天的第一杯奶茶”上了热搜 , 让奇点糕朋友圈里的不少朋友都跟风而动 , 跑去打卡各种味道的奶茶了 。 奇点糕看到的一句神吐槽说得好 , 这年头“贴秋膘”都不一定需要吃肉啦 。
不过话说回来 , 就算是自制力强如奇点糕 , 能靠饮食和运动减掉几十斤肉这样的人 , 看到散发着卡路里味道的各种美食摆在面前 , 十有八九也会吃多 , 还很有可能越吃越多 。 要想管住自己 , 最好的办法还是眼不见心不馋 。
因为科学已经证明 , 自制力再强也顶不住大脑的冲动啊 。 近期一项登上《细胞》封面的最新研究显示 , 吃得停不下来与脑干区域内一种名为periLCVGLUT2的神经元的调控有关 , 研究的第一作者是华人科学家龚蓉(Gong Rong) 。
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(图片来源:《细胞》)
三大刊的画师和设计 , 现在也是个顶个的棒啊
periLCVGLUT2神经元同时处于饥饿感和渴觉调节通路的下游 , 正常情况下它激活时 , 会一定程度抑制食物和水的摄入 。 但只要开始摄入食物和水 , 哪怕是味道普普通通的东西 , 都会让这类神经元的活性被抑制 。
抑制进食量的神经元没了 , 吃到停不下来的情况就有了 。 而且如果食物足够美味可口 , 或者是饥饿感和渴觉足够强烈 , 这条通路更是起到了奖励作用 , 就会越吃越想吃、越喝越想喝[1] 。 所以说大家不是管不住嘴 , 管不住的是脑子哇 。
其实之前奇点糕们也介绍过 , 面对现代食品工业提供的高碳水+高脂肪食物 , 大脑确实会抑制不住冲动 , 看到这些食物相应脑区“就像圣诞节彩灯一样亮起来” 。
但这更多是精神层面的渴望 , 比如认为高碳水+高脂肪的食物价值很高 , 工作累了可以大吃一顿奖励自己 。 在饥饿感和渴觉这种“需求层面” , 也肯定有一种调节机制 , 让很多人一吃再吃 , 吃到撑了仍然想吃 。
科学家们此前已经发现 , 下丘脑的AGRP、SFONOS1神经元分别调控进食和饮水行为 , 但调控似乎只局限于“觅食觅水”阶段 。 换句话说 , 一旦闻到了食物的气味或者看到食物 , 这些神经元的作用就停了 , 并不参与进食和饮水过程中的调控 。
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(图片来源:Pixabay)
我就闻闻 , 我不吃
美国霍华德·休斯医学研究所的研究团队猜测 , 调控进食和饮水的通路 , 肯定在某些地方发生了交汇 , 毕竟不管是吃到还是喝到停不下来 , 都得经过吞咽、消化这些过程嘛 。
于是研究团队采用光遗传技术(optogenetics) , 从AGRP和SFONOS1神经元入手 , 追踪整个大脑内被这两种神经元激活的下游神经元 , 把目标锁定在了蓝斑核周围脑区(periLC)的谷氨酸神经元periLCVGLUT2 。
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图上红色的就是本次研究的主角 , periLCVGLUT2神经元
实验很快证实 , periLCVGLUT2神经元发挥的是负反馈作用 , 激活时能够减少小鼠的食物和水摄入 , 而被抑制时小鼠就会反常地大吃大喝 。 借助荧光标记技术 , 研究团队进一步分析了在进食和饮水过程中 , periLCVGLUT2神经元的状态变化 。
在能够触及到食物和饮水时 , periLCVGLUT2神经元一部分会表现出显著抑制 , 但另一部分进入了显著激活状态 , 相当于解除了一部分封印 。 当小鼠本来就处于饥饿或口渴状态下时 , periLCVGLUT2神经元的应答幅度会相对更显著 。
空腹是最好的调味料 , 这句话果然不假 。 进一步实验显示 , 甜味、酸味、咸味等不同味道的饮料 , 会对periLCVGLUT2神经元造成不同程度的抑制 , 整体味道越适口(palatability)抑制越强 , 小鼠就越想吃 。
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