早上跑完步要学习却想睡觉啥原因
你的身体还没有适应。要么是早起没适应。要么是这个跑量没适应。一个早晨去健身房的大叔的经验是，循序渐进得让自己身体习惯。
■网友的回复
我也是 而且是困的都睁不开眼的那种必须睡……
■网友的回复
因为你跑步了
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