一点自制力都没有咋办
我也是女，怀疑自己有性瘾，和你一样极度堕落的过完大学，勉强毕业。毕业后找了份钱少事儿少和人接触少的工作，更是放纵无度，这样过了几年，年近三十。感情越来越麻木，内心非常空虚，手脚瘫软快生活不能自理。已经成为家人的心理负担。年前总算辞职了，年后要去找忙一点儿的工作，我再给自己两年的时间，看能不能逐渐过回正常人的生活，不行两年后我就杀掉自己。这个决定过年那天做出的，现在又过了五天了，我的行为举止没有任何改变，没有一点儿自制力，依然躲避和人接触，在家躺着不动，整天玩手机。我的自制力在大学的时候被欲望一点一点侵蚀掉了，一丝一毫都没留下。现在家人对我的要求也就是能养活自己就行了。而现在的我对这个要求也不是很有信心，有段时间我是靠朋友借钱我维持生活的。家人认为我没有还债能力，觉得我朋友只得自认倒霉了，因为我家人也都很穷，也没人能替我还。其实我也不想成为家人的负担，但却没努力改变。我常觉得活着很难受，但跟朋友借了的钱我这两年里一定要还清。两年后如果我没有起色就不活了。之前去医院开过抗抑郁的药，后来考虑到药的副作用没吃。等我把钱还完了，每个月还有余钱的时候我会重新去开药，死马当活马医。你找个人看着你吧，像小时候上学家长要求你干嘛那样找个人要求你每天该干嘛就干嘛。过年这几天我基本能保证不熬夜是因为一到晚十二点我妈就会说我，虽然不情愿，但是基本保证了晚上的睡眠时间。你再找份儿忙的工作，和人有交际的工作，有利于恢复正常，在我过去这几年里有半年我基本恢复正常过，那半年我做了一份忙得要死的工作，根本没时间堕落。我们这样的人不能只看眼前的性价比，如果已经丧失自制力，就加班什么的累成狗，就没时间没精力堕落了。你还没到我这么糟糕的地步，还没丧失行为能力，也还年轻，比我有更多时间精力。我是认为工作任务繁重，和必须和人打交道会有效。所以我会试试，还是继续恶化的话两年后我杀掉自己。
■网友的回复
我觉得不算是什么心理疾病，只是你大学四年选择了放纵自己，自甘堕落，现在临近毕业，蓦然回首，追悔莫及时的正常心理反应。你现在问这是否是心理疾病，其实是在给你的自甘堕落找台阶下，想把所有责任都推卸给心理疾病，所谓的性瘾症也是大学四年温饱思淫欲的产物，你应该走进社会，饿自己几天，好好清醒清醒。
■网友的回复
【一点自制力都没有咋办】 本来是来寻求答案的，感觉楼主比我严重啊，推荐一本书吧，自控力，亲测有效，点点全中。有的时候确实不是我们太糟糕，是我们的方法不对，原谅自己，重新开始，共勉
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