马甜甜|终有一天你会知道：保持健康，才能保持乐观，每天都有好的惊喜
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在持续半个月极其规律、克制的生活习惯后 ， 我开始陆续感觉到“健康”的力量 。
健康确实是一种力量 。
首先 ， 健康来自一种习惯 。
这个习惯是你所有事情都做得井井有条后的那种持续恒久 。 是这样的 ， 把所有事情放到一个对的地方时 ， 你并不需要太吃力 ， 但你能很持久 。
健康的作息、健康的饮食 ， 以及健康的节奏 。
在这样的节奏中 ， 我感觉到一种体能和脑力的同步进化 。
这样的进化反应在训练里就是更大重量的把控 ， 反应在兴趣爱好里 ， 就是我现在阅读速度和写作速度全面提升 。
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于是我找到了另外的一条轨迹 ， 那就是阶段性阅读加阶段性训练的穿插执行 ， 这样的执行让我元气满满 ， 魂魄起飞 。
当然 ， 好心情也是一样 。
甚至我今天分享给朋友的一句话是这样的：
“保持健康 ， 才能保持乐观 。 每天都有好的惊喜 。 ”
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我开始理解这个世界上最简单和朴素的道理 。
那就是健康 。
当你健康后 ， 当你能量变得纯净后 ， 很多同频的美好的人与事就会朝你靠拢 ， 这样的靠拢 ， 会告诉你什么叫感恩 。
这或许是我们作为“社会属性”的人 ， 很重要的一点 。
你是健康的 ， 全世界都喜欢你 。
所以 ， 我真心为身边那些保持健康生活的朋友感到开心与骄傲 。
健康是一种能量 。
今天我读到的另一句话也很好 ， 是一个作家的 。 也一并分享给各位：
“一旦我开始写作 ， 我甚至早上都急着起床 。 写作在那些年里拯救了我 。 因为想象力是我生命中必要的东西 。 有了它我才能保持健康 。 我需要它来维持生活 ， 它是我的一部分 。 ”
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人天生的气质 ， 有的乐观 ， 有的悲观 。
但我们最终都要成一个乐观主义者 。 乐观是一种思维方式 ， 可以后天习得 。
恐惧、焦虑、急功近利 ， 甚至不负责任 ， 都与悲观联系紧密 。 反正明天必然洪水滔天 ， 今天就由着性子乱来吧 。 今天乱 ， 明天多半更糟 ， 就这么自我验证了 。
人生不止今天明天两天 。 你我有三万多天 。
重要一点的事情 ， 都是长期的 ， 不花几百几千天 ， 做不成 。 在这么长的时间里 ， 会有困难 ， 很多困难 ， 想得到与想不到的 。 一遇到困难 ， 就悲观绝望 ， 走不完这条长路 。
这不是说天生悲观的人一定输 。 悲观者一眼可以看到不利 ， 只是他无限放大这不利 。 保留看到不利的天赋 ， 克制放大的冲动 ， 可以规避许多风险 ， 把事情做得更好 。 做成的事累积起来 ， 你自然就乐观了 。
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而天生乐观的人 ， 不要浪费这个天赋 。 如果以为做做白日梦即可 ， 没有任何风险评估 ， 甚至故意无视风险 。 狠狠地输几次 ， 人生再无机会 ， 悲惨的结局只会给你悲观 。
【马甜甜|终有一天你会知道：保持健康，才能保持乐观，每天都有好的惊喜】天生不同 ， 却殊途同归 ， 我们都得成为一个乐观主义者 ， 坏的都会过去 。 天天有坏 ， 但天天的好都多一点 ， 就行了 。
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