参天奇闻|孕早期有这几个行为，孕晚期可能会比别人好过，一些孕妈已经受益( 二 )
3、补钙
刚才就说到了 ， 孕晚期会牙疼、腿抽筋 ， 除了不刷牙会导致牙疼之外 ， 缺钙也会的 ， 不仅是牙疼 ， 就连腿都会和孕妈过不去 ， 应该有抽筋的不适感 ， 那这个时候孕妈再进行补钙是不是就有些晚了？很多孕妈都说孕晚期实在太难熬了 ， 其实还是孕妈没有做好准备 ， 还有一些孕妈是不听话 ， 不认为有别人说的那么严重 ， 是把孕晚期的难熬夸张化了 ， 结果自己到了孕晚期除了抱怨就是抱怨 。
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孕妈能在孕早期就开始补钙 ， 一般是孕早期快结束的时候补 ， 那就可以避免孕晚期出现牙疼、腿抽筋的情况 ， 至少是避免了因缺钙而有的各种症状 。 孕妈怎么知道自己缺不缺钙？可以在孕早期的时候抽血检查 ， 检查身体里的微量元素是否缺少 ， 然后医生会告诉你什么时候开始补钙的！孕妈要做的很简单 ， 就是重视加配合！
想要孕晚期比别人好过 ， 那孕早期就该做的这些行为不能少了 ， 尤其是刷牙、补钙等行为 ， 一定要特别注意下 ， 可别等出现了特别折磨人的牙疼症状时再后悔 。 其实这些行为都是小事情 ， 是孕妈都可以做到的 ， 特别的轻松和容易 ， 根本不需要付出多大的努力和辛苦 ， 而正是这些不起眼的行为 ， 就能在孕晚期起到大的作用 ， 而且一些孕妈已经受益了 ， 就比如我的堂妹 。
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另外 ， 还有一点要给孕妈做个提醒 ， 孕晚期的时候一定不要睡姿不当 ， 胎儿缺氧一直都是值得关注的问题 ， 回避是没有用的 ， 也许孕妇的一些行为就有造成胎儿缺氧的可能 ， 这点还需要特别注意一下！至于孕期里的其它问题 ， 还需要孕妈在医生的帮助下一起解决 ， 遇到不对劲的状况时一定不要侥幸 ， 还是应该不嫌麻烦的去医院检查 ， 这样自己放心才能让胎儿发育正常不是？
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