折木|赏秋景，贴秋膘，享受秋天之趣！( 二 )
本文插图
在内蒙古 ， 羊肉的豪华吃法顶数“烤全羊” ， 这是招待宾上宾的礼数 。 一只整羊经过几个小时的腌制和烧烤 ， 外焦里嫩 ， 金黄色的酥皮包裹着鲜美的肉骨 ， 轻轻一口下去 ， 草原风味让胃马上开始高速运转 ， 恨不得直接伸出一根舌头 ， 将眼前的美味风卷残云 ， 不留渣渣 。
本文插图
除此之外 ， 专家建议秋季进补宜以养阴清润为主 。 由于立秋后天气逐渐变凉 ， 人们的食欲逐渐好转 ， 但此时人的胃肠功能还处于较弱的状态 ， 还没有从夏季饮食的习惯中调理过来 ， 如果在这个时候吃太多高蛋白食品 ， 会增加肠胃负担 ， 影响胃肠功能 。 所以秋季饮食 ， 要“少辛多酸” ， 多吃熟软开胃、易消化的食物 。
【折木|赏秋景，贴秋膘，享受秋天之趣！】
推荐阅读
- 中国天气网|秋风扫落叶！北京延庆漫山红叶飘落 一派深秋景象
- 迷途的羔羊|观秋景、品秋味, 多彩太行给你满目的秋日惊喜!
- 新京报|好玩│北京繁华秋景将至，去这些“赏秋”打卡点看展品美味
- 宁夏智慧旅游网|天气渐凉，树叶已黄，一起醉入秋景
- |大青山秋景如画
- 悦居英国|英国人拍秋景斗图，一张比一张美啊！！
- 折木|人，糊涂点挺好
- |秋后天天大鱼大肉贴秋膘，当心引来4种病
- 光明网|马德里：公园秋景
- 光影千千寻|摄影师提示：拍摄秋景一定掌握这些技巧，请勿错过最佳拍摄时机