烹饪|美食:红油金针菇肥牛,铁板鱿鱼年糕,醋溜红薯丝,虾仁蘑菇煲
_本文原题:美食:红油金针菇肥牛 , 铁板鱿鱼年糕 , 醋溜红薯丝 , 虾仁蘑菇煲
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红油金针菇肥牛食材:肥牛卷250g、金针菇200g、油适量 、蒜末适量、葱花适量、红油豆瓣酱适量、鸡精适量做法:1.金针菇去根后洗净 , 预备蒜末 , 葱花和豆瓣酱 。 2.锅内水开后倒入肥牛烫变色后马上捞起冲洗洁净 。 3.热锅温油爆香蒜末后熄火参加红油豆瓣酱爆出红油 。 4.参加开水后开大火煮开 , 参加金针菇煮开 , 倒入肥牛卷 。 5.参加鸡精煮开后熄火出锅 。
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铁板鱿鱼年糕资料:鱿鱼 , 年糕 , 油 , 火腿 , 胡萝卜 , 洋葱 , 红椒 , 青椒 , 韩式辣酱 , 生抽做法1、洋葱、胡萝卜、红椒、青椒洗净切片 , 火腿切片 , 备好年糕条 。 2、鱿鱼洗洁净 , 去掉内脏 。 3、鱿鱼撕去外皮 , 从内部打成花刀 , 切成方块 。 4、锅内水烧开后 , 先放入年糕条 。 5、年糕条煮软 , 没有硬芯捞出 。 6、锅内水再次滚开时 , 放入鱿鱼片 。 7、鱿鱼片变色卷起即捞出 。 8、锅中放入底油 , 放入少量洋葱煸香后 , 倒入胡萝卜片翻炒 。 9、放入火腿片青红椒、鱿鱼、年糕条翻炒 。 10、参加生抽、韩式辣酱 , 翻炒到全部粘上酱汁时 。 11、铁板刷上油 , 烧热放上洋葱圈 , 微软后 , 参加翻炒好的鱿鱼年糕 , 即可 。
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醋溜红薯丝资料:红薯半个 , 油适量 , 青辣椒适量 , 红辣椒适量 , 盐1g , 白糖2g , 白醋1大勺 , 清水适量做法1.青红辣椒切成丝 , 红薯洗净剥皮擦成细丝 , 用水冲掉外表的淀粉 , 防止粘锅2.锅中加少量油 , 放入青红椒丝煸出香味3.再下入红薯丝翻炒4.再参加半炒勺的清水略煮5.参加1g盐 , 2g白糖 , 1大勺(约4~5g)白醋继续翻炒至熟即可虾仁蘑菇煲
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【烹饪|美食:红油金针菇肥牛,铁板鱿鱼年糕,醋溜红薯丝,虾仁蘑菇煲】
资料:新鲜香菇、海鲜菇、鸡腿菇、虾仁、肉片、油、料酒、盐、生抽、耗油、老抽、葱、姜、蒜、淀粉做法:1、将新鲜香菇 , 海鲜菇 , 鸡腿菇洗净 , 香菇、海鲜菇分别切成块状、段状 , 鸡腿菇撕成条状 , 放置一旁备用 。 2、起锅开战 , 倒入适量油 , 参加葱姜蒜爆香 , 将虾仁及肉片放入其间 , 并倒入适量料酒去腥 , 参加一碗清水煮开 , 放入三种菇 , 参加适量盐、生抽、耗油 , 并参加稍许老抽上色 , 煮三分钟后 , 倒入水淀粉勾芡 , 撒上葱花 , 出锅即可
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