深蹲200斤啥水平
我看前面感觉你天赋异禀。。练了半年卧推140硬拉160深蹲200。。。突然发现单位是斤。。。好吧这些都挺正常的呀。一般不太轻的男生动作学会了要不了多久就能蹲100kg了。慢慢来，蹲2倍体重推1.5倍就可以在大多数健身房算比较高水平了。
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单位是斤 很正常的水平啊 一般人努力练练都可以达到 你的健身基础应该是下肢力量使用比较多吧
【深蹲200斤啥水平】 整体上肢偏弱 下肢偏强
我80kg 练一年 卧推100kg 接近极限 硬拉140kg 稳 150kg曾经起来过 深蹲 高杠全蹲110kg
在健身房属于中等偏上的力量水平
■网友的回复
如果是个成年人，垃圾水平！垃圾水平！垃圾！
■网友的回复
100kg。。。体重60以下都只能算入门。。。。
■网友的回复
很正常，没什么原因
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