一些年轻人正在沉默中经受职场霸凌
一些年轻人正在沉默中经受职场霸凌
每个工作日的早上醒来 ， 陈洁都会焦虑“该如何熬过新的一天” 。 这样的状态持续了将近4年 。 在别人眼中 ， 供职于能源企业行政岗位的陈洁 ， 工作稳定 ， 薪资优厚 。 事实上 ， 她多年前就已经成为职场霸凌的被侵害方 。 现在 ， 让陈洁饱受折磨的是 ， 部门领导看不到她的努力 ， 每天她都在被批评和否定中度过 。
上班对于陈洁而言 ， 更像是去打一场心理战 。 去年 ， 30岁出头的陈洁被查出患有甲状腺肿瘤 ， 做了手术 。 医生明确告诉她 ， 这类疾病是长期不良情绪和心理压力得不到排解引起的 。 陈洁认为 ， 根源就是她的工作 。
今年6月 ， 智联招聘发布的《2020年白领生活状况调研报告》（以下简称《报告》）指出 ， 商业服务行业是第一重灾区 ， 其次是金融业 。
职场霸凌的形式多种多样 。 《报告》提到 ， 包括“安排不合理工作内容”“不停地打击否定你”“与同事进行比较”“被他人抢占功劳”等 。
对比自身 ， 陈洁感觉自己像个箭靶子 ， 以上多种形式的职场霸凌 ， 她都中招了 。
不断的否定和批评
尽管自己的工作处境“很压抑” ， 陈洁更同情部门里的职场新人 。 刚入社会 ， 就得学着应对“每天不断的否定和批评” 。
“铁打的部门主任 ， 流水的同事 。 ”陈洁所在的部门 ， 有一位职场霸凌式的部门主任 ， 让整个部门员工感到一起被虐 。
在陈洁调入这个部门的4年里 ， 先后有8名同事选择调离或者辞职 ， 时间最长的待了一年半 ， 最短的只有半年 。
据陈洁介绍 ， 部门主任习惯抬高声调 ， 用“你不应该”“你怎么能”开头 ， 把大家第一遍完成的工作全盘否定 。
去年冬天 ， 陈洁曾连续一个月每天加班到凌晨 。 平日里忙到晚上八九点下班是家常便饭 。 更让陈洁心力交瘁的是 ， 工作被主任要求多次修改 ， 最终还是改回了第一遍呈现的效果 。
不仅如此 ， 更让陈洁和同事无法理解的是 ， 当其他部门领导表扬他们工作出色时 ， 部门主任会说“那算什么” 。 这让陈洁和同事在面对其他部门人员时“特别尴尬” 。 不断地被否定 ， 工作效率低 ， 无休止地加班 ， 受不了长期被压榨的同事选择“走为上策” 。
去年大学毕业的张宇 ， 曾在父亲朋友的公司里做过3个月销售工作 。 本以为熟人好办事 ， 但张宇没预料到 ， 这位父辈上司对他百般挑剔 。 在公司看到张宇 ， 上司就会对他品头论足一番 ， 从发型、着装 ， 到说话和走路方式 ， 再到最近的业绩 。 而张宇认为 ， 他从着装到工作进度与其他销售人员并没有明显不同 。 上司则强调 ， 因为和张宇父亲是朋友 ， 所以才严格要求 。 也正因为如此 ， 张宇不敢反驳对方 。
每天看到上司 ， 张宇都要小心应对 。 最终 ， 张宇把不满和建议写进了辞职信 ， 亲自交给了上司 。 “那一刻 ， 我觉得自己像逃过了一劫 ， 无比轻松 。 ”张宇说 。
离职还是忍辱负重
因为承受不了繁重的工作和无休止加班 ， 陈洁的很多同事都找过部门主任沟通 。 前段时间 ， 一位女同事试图找部门主任聊10分钟 ， 结果3个半小时后才走出领导办公室 。 工作量非但没减少 ， 领导再次以多锻炼为由 ， 还增加了工作量 。
也有同事向更上一级领导反映这位部门主任的工作方式 。 但结果大多是不了了之 。 在更高一级的主管看来 ， 这位部门主任也无大错 ， 只是严格要求下属而已 。
时间一长 ， 很少有人愿意再找部门主任沟通 ， 大家或者选择忍辱负重 ， 或者调岗离职 。 看到大家反抗无果 ， 陈洁彻底打消了要去找主任沟通的想法 。
工作日和休息日频繁加班 ， 陈洁无暇照顾年幼的儿子 。 看到陈洁在工作中被消耗 ， 父母多次劝她辞职 。 最疲惫的时候 ， 陈洁曾考虑过请个长病假 。
“赚钱多少是其次 ， 最重要的是工作中要有个好心情 。 ”陈洁发现 ， 这条标准已成为离职和调岗同事的共同追求 。
但目前 ， 陈洁还不想离职 。 大学毕业后 ， 她一直供职于这家单位 ， 从生产一线到二线 ， 又竞聘到现在的职能部门 。 陈洁不想放弃自己在单位多年的打拼和心血 。 她说 ， 刚入社会的年轻人如果遭遇职场霸凌 ， 可以大胆跳槽 ， 会有更好的机会 。 但自己放弃稳定高薪工作跳槽 ， 未必能找到更好的工作 。
好在 ， 陈洁有了盼头：部门主任明年就退居二线了 ， 她觉得“快熬出头了” 。
“员工在职场中长期被精神攻击和控制 ， 容易导致焦虑、抑郁、自卑和自我否定 ， 还会引起社会适应不良 。 ”国家二级心理咨询师孟仙姝认为 ， 职场霸凌现象长期存在 ， 只是以往很少被公众讨论 ， 也没有引起社会的广泛关注 ， 从而让身在其中的人很难察觉 。
“职场霸凌式领导的最终目的是为了维护其自身利益 。 ”在孟仙姝看来 ， 上级对下级进行职场欺压 ， 实际上是一种能力欠缺的表现 。 上级没有更智慧和有效的方法赢得下属认可 ， 从而选择了一种高压、粗暴的言行方式 ， 让下属对其畏惧 。 自身不被下属信服 ， 对职场霸凌式上司而言 ， 同样会有严重的挫败感 ， 这也更刺激他用更激烈的方式管理和对待下属 。
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