男性健康|1分钟自测是否肾虚,中医养肾补肾9个妙招!( 二 )


9、饮水养肾
水是生命之源 。 水液不足 , 则可能引起浊毒的留滞 , 加重肾的负担 。 因此 , 定时饮水是很重要的养肾方法 。


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