凝妈悟语|会让宝宝喝“毒奶”？真相如何，看看医生的解释，哺乳期生气
文｜凝妈
大家都知道 ， 哺乳期的时候会有一些禁忌 ， 比如在饮食上有很多忌讳 ， 不能吃辣、不能吃凉、不能吃回奶的食物等等 。 在生活上也不能剧烈运动、不能生气、不能穿太紧的衣服 。 哺乳期整个都不自由了 ， 连情绪都要控制 。
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有妈妈生完孩子后总是感觉特别抑郁 ， 心情很不爽 ， 动不动发脾气 ， 闺蜜跟她说“不能发脾气 ， 做这行产出的母乳有毒 ， 会影响孩子智力发育！”
妈妈一听有些紧张 ， 自己生气、受点罪也就罢了 ， 可不能影响孩子 ， 万一孩子生病这一辈子可要后悔死了 。
于是她多方求证 ， 希望得到一个准确的答案 ， 消除自己心中的疑惑 。
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哺乳期生气 ， 会让母乳“有毒”吗？
查阅了一些资料 ， 是有这样的说法 。
《下奶书》中提到：专家提醒 ， 哺乳期妈妈在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶 ， 可能会令宝宝吸入带有“毒素”的奶汁 。
《坐月子这样吃》中提到 ， 当人情绪处于忧伤、焦虑、恼怒等状态中的时候 ， 神经内分泌就会发生紊乱 ， 进而直接影响到身体的生理机能 ， 身体就会产生大量有害健康的物质 。
同理 ， 妈妈在哺乳期生气就会分泌有害物质 ， 并通过乳汁影响宝宝健康 ， 导致宝宝免疫能力下降、消化功能减退、发育迟缓 。
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实际上 ， 有临床经验的医生证实 ， 哺乳妈妈分泌的乳汁成分是相对稳定的 ， 质量不会发生较大变化 ， 当然谈不上“有毒” 。
北京协和医院妇产科主任医师、博士生导师宋英娜教授指出 ， 母乳妈妈生气后乳汁会产生毒素 ， 这是谣传 ， 没有科学依据 。
首都医科大学附属北京妇产医院护理部主任、主任护师姜梅表示 ， 人类只是哺乳动物的一种 ， 野外的哺乳动物肯定也会有情绪变化 。 动物在这么恶劣的生存环境下 ， 都不会分泌有毒的乳汁 ， 人类也不会 。
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我国的产后抑郁症发病率在15%—30% ， 目前没有任何研究证据表明 ， 母亲体内会因为情绪波动而产生毒素 。
不过 ， 如果妈妈情绪不好 ， 会将不良情绪传递给宝宝 ， 宝宝也会感到焦虑不安 ， 影响食欲 。 如果宝宝食欲不佳 ， 摄入奶量减少 ， 也会影响身体发育 。
妈妈生气不会产生毒奶 ， 但是仍然会间接影响宝宝健康 ， 还有一个比较严峻的问题 ， 也会影响宝宝发育 。
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生气对母乳的影响
生气虽然对母乳质量没有较大影响 ， 但是却可能会导致少奶、回奶或者乳腺炎 。
*母乳减少
母乳分泌主要是催乳素的作用 ， 母乳排出主要是催产素的作用 ， 妈妈生气的时候 ， 也会影响大脑皮层 ， 抑制催乳素分泌 ， 导致乳汁减少 。
母乳的分泌还需要雌激素、孕激素、生长激素、甲状腺素、肾上腺皮质激素、胰岛素等许多激素的共同参与 。 如果妈妈生气 ， 会影响体内激素是的分泌 ， 导致激素直接不协调 ， 从而影响乳汁分泌 。
有很多妈妈表示 ， 在哺乳期生气 ， 母乳少了很多 ， 宝宝都有些不够吃 。 二宝1个月的时候 ， 黄疸没有及时消退 ， 我当时特别焦虑 ， 容易生气 ， 母乳减少很多 ， 二宝必须每天吃一顿奶粉才不会饿得哭 。
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*容易得乳腺炎
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