Miss美妆种草|还在用最贵的精华就能熬最晚的夜？看看长期熬夜到底能多大的影响
?不知从什么时候开始 ， 熬夜成了当代年轻人标配 ， 奉行着“月亮不睡我不睡”的准则 ， 担心熬夜会伤身体 ， 所以大家都选择直接通宵 。
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这一代年轻人 ， 相信和我一样 ， 睡得越来越晚 。
过去 ， 九十点钟就得上床；现在 ， 到了这个点 ， 不少上班族大概还奔波在996的下班途中 。 如果不熬夜 ， 可能就一点自己的时间都没有了 ， 所有产生被迫熬夜的场景 。
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熬夜会让交感神经在夜晚保持兴奋 ， 到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反映迟钝等 。 时间长了 ， 还会出现神经衰弱、失眠等问题 。
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熬夜 ， 成了习惯 。 一边喊后悔 ， 一边玩儿命熬更是一种常态 。 但是 ， 熬夜一时爽 ， 你的身体 ， 你的脸还撑得住吗?
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熬夜对皮肤有什么不好？
结合一些研究的结果 ，
短期的（比如一两次）主要是这么几个方面：
眼袋 ， 黑眼圈 ， 肤色暗淡没有光泽
皮肤保湿能力下降 ， 影响皮肤的保护功能 ， 皮肤保护功能下降 ， 更容易出现过敏等情况 ， 更明显的细纹
长期熬夜的话 ， 还会有这样一些影响：
更快出现更明显的皱纹 ， 面对 UV 等外部刺激的时候 ， 更容易被晒伤、晒黑
皮肤整体观感上出现下滑 ， 皮肤老化加快 ， 毛孔粗大明显！
避免熬夜脸：提前预防+事后修护
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我当然不主张先熬夜再拯救的做法 ， 必要的美容觉还是要睡的 ， 算起来可以节省很多彩妆的钱 。
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那么“熬夜急救神器”到底有用吗？其实这类护肤品会对熬夜肌肤有帮助的 ， 但是绝对不是说可以逆转皮肤的损伤 ， 而是让损伤没那么明显罢了 。
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首先 ， 不要觉得护肤品完全没用 ， 这也是不对的；
其次 ， 不要觉得熬最晚的夜 ， 用最贵的护肤品 ， 你的脸就没事儿了 ， 这也是不对的 。
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另外 ， 一些能够修护皮肤、增强皮肤自身抵抗力的产品 ， 也可以试试 ， 不论是已经熬夜的 ， 还是即将熬夜的小伙伴 。 后悔药我是没有 ， 不过种草我很拿手 。
Rituals Namaste
洁净系列亮肌果酸焕肤提亮面膜
参考价：50ml/280rmb
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Rituals其实是一个冷门香熏牌子 ， 第一次见它是在香港希慎广场负一楼 ， 店面就让人感觉非常的舒服 。
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