太和道医|多是肾阴虚！，盗汗非小事( 二 )
5
茴香炖煮肾
取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量 。 制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内 。 用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用 。 此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛 。
6
杞地山药粥
取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克 。 制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食 。 每日1次 。 此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛 。
治疗自汗、盗汗小验方
文章图片
1
乌梅大枣汤
制法：乌梅10克 ， 生黄芪20克 ， 大枣10克 ， 用凉水洗净浸泡半日 ， 武火烧开 ， 文火慢煮约半小时以上 ， 最后浓煎约100毫升 。
服法：每日分2～3次口服 。
功效：益气固表 。 用于因肺、脾气虚引起的自汗、盗汗 ， 少气懒言、苍白乏力等 。
2
小麦止汗饮
制法：浮小麦50克 ， 五味子10克(中药店有售) 。 用凉水淘净后浸泡半日 ， 加水500毫升 ， 慢火煮开半小时以上 ， 最后浓煎约100毫升 。
服法：稍加冰糖调味 ， 每日口服2次 ， 每次50毫升 。
功效：养阴固表 。 用于因阴虚体弱引起的盗汗、自汗 ， 入夜加重、汗出涔涔 ， 气短神疲、面色无华等症 。
专家提示
患者每餐饮食口味不可太清淡 ， 以补充足够的盐分 。
盗汗的原因是什么呢?
文章图片
以中医观点来看 ， 夜间盗汗的原因夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成 ， 如果是气虚引起的盗汗 ， 一般是血管扩张功能不好 ， 可用补中益气汤加减方来调整 ， 心血不足造成的盗汗 ， 心悸少寐 ， 宜补血养心 ， 以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起 ， 身体出现燥热症 ， 也会有盗汗的情况 ， 此时可用六味地黄丸加减方来改善 ， 又阴虚火旺的盗汗 ， 五心烦热 ， 宜滋阴降火 ， 用之以当归六黄汤加减方 ， 但仍建议由中医师鉴别诊断后 ， 再服药改善 。
盗汗分为两种 ， 一种是属生理性的;一种属病理性的 。 现代医学认为 ， 小儿代谢旺盛 ， 活泼好动 ， 出汗往往比成人量多 ， 属生理现象 。 证名 ， 出自《金匮要略.血痹虚劳病脉证并治》 ， 又称寝汗 。 指入睡后出汗 ， 醒后即止 。 多属虚劳之症 ， 尤以阴虚者多见 。 详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条 。 中医的说法是“阴虚则盗汗” ， “阳虚则自汗” 。
睡夜间盗汗的原因眠中出汗称之为“盗汗” 。 盗汗是中医的一个病证名 ， 是以入睡后汗出异常 ， 醒后汗泄即止为特征的一种病征 。 《金匮要略·水气篇》中“食已汗出,又常暮盗汗出者,此劳气也 。 ”《景岳全书·汗证》指出：“自汗盗汗亦各有阴阳之证,不得谓自汗必属阳虚,盗汗必属阴虚” 。 另外张景岳在《景岳全书·汗证》里还有“自汗盗汗 ， 亦各有阴阳之证 ， 不得谓自汗必属阳虚 ， 盗汗必属阴虚 。 ”且临床尚有因阴虚而阴损及阳的阴阳两虚 ， 由血瘀而致水湿内停的血瘀与水湿并见等等 ， 辨证时更需详审 ， 所以又细分为：阴虚盗汗、阳虚盗汗、气虚盗汗、血瘀盗汗、血虚盗汗、湿阻盗汗、外感盗汗 。
对盗汗的治疗 ， 除了中药（中药需要咨询当地中医大夫 ， 根据体质用药 ， 万莫随意服用）和食疗外 ， 还要加强锻炼 ， 多运动 。 健康无小事 ， 请认真对待 。
推荐阅读
- 无量子中医道医养生|美容养生保健，养生大师无量子：如何美容养生
- 太和道医|提防三大疾病惹上身!，狂喝水还口干
- 太和道医|赶跑腰痛、降血压，太实用了！，山楂配一宝
- 太和道医|一学就会，收藏备用！，常用的13种按摩手法