马拉松|“半马”究竟算不算马拉松？参与感更强，意义更重大，但并非容易
对于跑步爱好者而言 ， 马拉松比赛是每一位跑步爱好者心里面殿堂级别的比赛 ， 只有真正的顶级跑者 ， 才能够完成马拉松比赛 ， 而时下许多城市都开始相继举办马拉松比赛 ， 为了能够吸引更多人的参加 ， 也分别设立了五公里、十公里以及半程马拉松等比赛项目 ， 那么半程马拉松到底算不算是马拉松比赛呢？
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在这里还是要明确的说 ， 半程马拉松比赛（21.0975公里） ， 实际上并不能算作是马拉松比赛 ， 真正的马拉松比赛 ， 距离就是42.195公里 ， 无论是奥运会、世锦赛还是其他大型比赛 ， 马拉松比赛的距离就一定是这么一个长度 ， 而42.195公里期间所包含的历史意义 ， 更是要远大于这项运动本身 。
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从难度上来说 ， 半程马拉松也远不如全程马拉松那么艰难 ， 要知道人体一般的极限 ， 都是出现在跑步三十公里之后 ， 这个时候身体的疲惫感 ， 以及心理上的巨大压力 ， 都会对跑步者造成极大的煎熬 ， 这种挑战难度 ， 绝对不是半程马拉松参与者所能够体会到的 。
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不过 ， 虽然说是半程马拉松 ， 但是对于一些没有跑步基础的人而言 ， 也是有很大的挑战 ， 毕竟对于普通人来说 ， 跑五公里十公里可能没有太大问题 ， 但是半程马拉松的挑战 ， 绝非两个十公里叠加起来那么简单 ， 对于没有跑步经验的人 ， 或者说跑步经验资历尚浅的爱好者 ， 还是要量力而行 ， 不要一上来就试图冲击半程马拉松 ， 在各大马拉松比赛里 ， 出现猝死或者其他意外的情况还是时有发生 ， 每一位参与者必须做到百分之百的准备妥当 ， 才能够真正起到健康的目的 ， 体会到跑步的乐趣 。
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#马拉松比赛#半程马拉松#跑步收藏
【马拉松|“半马”究竟算不算马拉松？参与感更强，意义更重大，但并非容易】不过 ， 虽然说是半程马拉松 ， 但是对于一些没有跑步基础的人而言 ， 也是有很大的挑战 ， 毕竟对于普通人来说 ， 跑五公里十公里可能没有太大问题 ， 但是半程马拉松的挑战 ， 绝非两个十公里叠加起来那么简单 ， 对于没有跑步经验的人 ， 或者说跑步经验资历尚浅的爱好者 ， 还是要量力而行 ， 不要一上来就试图冲击半程马拉松 ， 在各大马拉松比赛里 ， 出现猝死或者其他意外的情况还是时有发生 ， 每一位参与者必须做到百分之百的准备妥当 ， 才能够真正起到健康的目的 ， 体会到跑步的乐趣 。
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