因为害怕别人敌视而集中不了学习注意力该咋办

谢谢邀请。首先,我想说的是,认真的人总是被不认真的人伤害,但是我们还是要认真。目前,你要相信,过去的问题已经离你远去,你是现在的你,不是过去的你。其次,对于友善的人来说,他们会倾佩优秀的人,而非嫉妒,你需要学习识别哪些人是友善的,然后再和他们成为朋友。最后,自卑的问题,比你的成绩,更需要重视。因为走上社会,你会发现,知识渊博远远没有人际上如鱼得水来得更能适应社会。祝好。
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最近碰到不少注意力的问题——可我学的不是心理学,只能谈个人体会。对注意力这种似乎是心理学的问题,我个人的看法是思想认识问题,应该从思想认识上找根源。你想一想你在成长的过程中曾经集中过注意力的时候是在什么时候?你应该就知道注意力是如何集中的了。当然,也有一部分是体力原因——身体强壮,就容易恢复疲劳,迅速集中注意力。我注意力最集中的时候是在为自己的目标而努力的时候。我写作、编网页、在限定时间内完成一项工作任务(特别是后者),心力非常集中,别人说话基本上听不见。等没有压力和紧迫感的时候,我悠哉悠哉地看书或学习,注意力就涣散——很简单,是我自己的惰性影响了我。引用一句话:「 缺乏目标感的人,是无法确立强大自我的。」,因此,当你为一个目标而努力的时候,你想不集中注意力都不可能。我猜想你的家庭应该不错,或者是生活比较稳定,很少操心生活的事儿,因此不了解生存的意义。学习到底是为了什么?这个问题小学老师早说过,但是我们的教育其实让我们无法尽早接触到真髓。只知道学习好,考好大学,找好工作,过好生活什么的。我在参加工作几年之后才渐渐了解到学习的真正意义是什么。它的核心意义其实是培养人的自立能力——能独力生存,有能力孝顺父母、养活家人的能力。因此,集中注意力这个毛病在我前些年还是一个问题,但现在这个问题已经不存在了。在我的前面,就是我的人生奋斗目标,一直在召唤我:1、锻炼身体,健康工作五十年;2、努力工作,深入学习专业知识,在自己的工作岗位上成为专业能手——能赚高工资,养活父母和家人;3、帮助别人,和正直善良的人交朋友。无聊的事情不会让我分心的,因为我一心一意只为自己和亲人的幸福和健康而努力。另外再说一句:你的学习劲头儿和学习成绩真是让我羡幕。我学习还算不错,学霸一直是我向往的目标——可惜没实现,主要是醒悟得太晚了。补充:我上小学的时候,课间十分钟时也常看书。这时同学有的人会说,哎呀,这时候还学,真认真呀。当然,是一种无恶意的讥讽。当时我也不好意思地放下书出去了。长大之后才想通这件事的正确作法是什么。汽车销售大王吉尼斯纪录保持者吉拉德曾说过这类事情,他说当你取得一定成就的时候,周围总会有一些平庸之人想将你拉到他们的同一阵营里去(当然不是说他们是恶意害你或嫉妒你),这是一种很常见的社会现象或心理现象。华人神探李昌玉也谈过类似的事儿,他在实验室里总是工作得很晚,同事们总是劝他出去一起上酒吧什么的。但他坚持自己做实验不为所动。于是二十年后,双方的差别立刻出来了,同事们谈及此事,总是表现悔不当初。还是中国的老话说得到位:少壮不努力,老大徒伤悲。努力工作,努力学习,创造自己的生活,是人生的唯一目的。
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有信念的人是不会受别人影响的。
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根本在于,别人学习你会用同样的想法,所以自己学习的时候就会怕别人敌视你。先解决好自己吧,别人说再多的道理都没用的
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我很想知道题主现在生活得怎么样了。我一年来也深陷这种状态痛苦不堪,然而寻找解决办法无方。跟别人述说基本没有人能真正理解我的感受,如果题主乐意的话我很希望能跟你交流一下。


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