健身人群这几天突然感觉全身没啥力气是啥情况
每周去健身房5-6次，有氧结合无氧兄弟你是不是练太频繁了，同一个部位每周练几次？
■网友的回复
累了，中医叫肾阳暂时跟不上，吃几次金匮肾气丸，也不知对不对。
■网友的回复
我也是，坚持了2月到5月跑步锻炼，最近感觉没啥力气。
■网友的回复
【健身人群这几天突然感觉全身没啥力气是啥情况】 我也只是每天自己在家里瞎练，突然这几天就没有力气了，人也不想动。郁闷
推荐阅读
![[整机质量部]整机质量部四月份优秀员工-王奉军](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200502/20200502120602179272a_t.jpeg)
- 很瘦的人该咋增肌变胖
- 健身一段时间后手上掉皮比较严重，咋处理，是缺少维生素嘛
- 去健身馆，都需要准备啥比如服装啥的
- 初入健身房有啥要准备的以及要注意的
- 新人初次去健身房，需要带啥装备?有推荐的淘宝店吗
- 健身房没有坐姿提踵这个器械，咋通过锻炼瘦小腿
- 21岁的我们还能长高吗通过健身或者锻炼能长高吗
- 健身是一天只练一个肌肉群科学还是每天练三四个肌肉群合理
- 在健身房遇到前男友和他女朋友咋办
- 在宿舍就能做的健身，大家来说说