怎么样改变碰到手机就无法学习远离手机就想睡觉
最好不要再卧室学习啦，找一个明亮一点，宽敞一点的地方，把手机放在另一个屋子里首先专心五分钟，之后的学习就会顺利多了
■网友的回复
拿着手机问别人怎么借手机。。。。2333被问的人也都是手机宅，所以你的问题不应该是问别人，应该问自己。搞得跟吸毒者劝诫会一样 。。。。这个只能看自制力和造化，目前最好的方法就是换个老年机吧。当然，没有必要的话就别用手机了，如果你拿着，迟早还会沉迷，还有就是找些转移注意力的事情做，还有自我催眠式的“我爱学习，学习使我快乐”，“现在不努力，以后别人壁咚的墙都是你砌的，别人车震的车都是你组装的，别人睡的床都是你拼的，别人表白的戒指都是你放杯子里的。”
但是
想想自己还有机会，一个习惯的养成和改变需要三周的时间，你是无法保证三周不玩手机的，也不要说“最后一次，最后一次”这种自我催眠 【怎么样改变碰到手机就无法学习远离手机就想睡觉】 
实在不行了，那就没事做做题，不想写也控制自己去写。其实问这种问题也没用，戒手机这种是还是得看个人。
■网友的回复
有一个很棒的APP《我要当学霸》。里面的番茄学习法很有用。题主可以试试。
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