钱枫|为啥48岁的黄磊能做到"暴瘦"，36岁的钱枫却做不到呢？
如今综艺节目非常火热 ， 其中《向往的生活》一直深受大家的欢迎 ， 看过这档节目的朋友 ， 应该也发现到 ， 很多嘉宾改变是非常大的 ， 尤其是黄磊老师 。在节目中48岁的黄磊老师瘦了很多 ， 让大家都很好奇他是怎么瘦下来的 。
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黄磊老师之所以这么瘦 ， 和他的自律是离不开的 ， 他说自己每天跑几公里 ， 对自己的饮食加强控制 ， 所以才成功瘦了下来 。大家都知道 ， 肥胖对于一个人来说不止不好看 ， 并且会伴随很多的疾病 。同样娱乐圈里的钱枫也是一样 ， 在胖子的道路上一发不可收拾 ， 相比之前英俊的他 ， 现在他看起来和之前判若两人 。
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其实很多明星都是瘦下来才变得好看 ， 很多人都是一胖毁所有 。大家都还记得张惠妹吗 ， 之前看她的时候觉得非常的好看 ， 但是在她胖了以后 ， 很多粉丝都感到非常的伤心 。自己心里的女神当时那么胖 ， 但是还是有很多的粉丝因为她动人的歌声不嫌弃她 ， 总之小编还是觉得张惠妹还是瘦的时候好看 ， 动听的歌声再加上自己的身材 ， 这才是最完美的 。
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之前大家非常熟悉的女演员霍思燕 ， 她一直都是一个颜值很高的女演员 ， 只是在她怀孕生孩子后体重竟然达到了160斤 ， 整个人看起来非常的臃肿 ， 好在她也是一个非常自律的人 ， 想尽一切办法去减肥 ， 最终减到了最初的样子 。
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在一期节目中 ， 她表示想减肥其实很容易 ， 只是跟自己的自律分不开 ， 只有自己不断的克制住自己 ， 才能有效果 ， 减肥还在乎的就是减脂 ， 很多肥胖的人就是脂肪堆积在了一起 ，， 去除自己的脂肪 ， 然后在把体内的湿气祛除这样才会瘦下来 。
现如今大家因为工作的原因 ， 在作息上会受到影响 ， 从而让自己变胖 。在这里小编提醒大家 ， 人过于肥胖 ， 一上年纪很多弊端就会体现出来 ， 我们应该给你自己制定计划 ， 向自律的人学习 ， 做一个自律的人 ， 多运动才是最好的 。
【钱枫|为啥48岁的黄磊能做到"暴瘦"，36岁的钱枫却做不到呢？】减肥或许是比较困难的一件事 ， 但是只要坚持 ， 好的习惯只需要21天 ， 让自己培养一个好习惯 ， 最终会发现不一样的自己 。看完以上内容大家有什么想说的吗？欢迎点赞留言 。
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