浅爷说育儿|“从小午睡”和“从不午睡”的孩子有啥差距？医生：体现在3方面( 二 )
文章图片
2、饭后最好不要马上就睡
饭后最好不要立即午睡 ， 否则会使血液大量的流向胃部 ， 出大脑供血不足 。 可以适当的走动休息一下 ， 感到有所消化了再去午睡 。
文章图片
【浅爷说育儿|“从小午睡”和“从不午睡”的孩子有啥差距？医生：体现在3方面】对于正处在紧张学习状态的孩子来说 ， 午间的时候最好还是可以休息一下 ， 保持一个良好的状态 。 不然高强度的连轴转只会让孩子感到疲惫 ， 学习效率也会下降 。 家长也要给孩子建立良好的家庭睡眠环境和睡眠习惯 ， 给孩子构建一个健康的生活环境 。
推荐阅读
![[阿尔茨海默病]验血或可确诊阿尔茨海默病](http://ttbs.guangsuss.com/image/21e5b7644ffbdef5cd58fa8b06cdf3db)
- 宛爸育儿|努力全白费，喂养案例分析——辅食初期水果加不对
- 贝贝豆育儿课堂|是父母的这种行为，最新发现：毁掉孩子学习能力的不是手机和游戏
- 维尼爸爸育儿|差距不是一般的大，头胎生男孩还是生女孩无所谓？过来人
- 柏柏育儿漫画|包括尊严，女孩当众狂踹母亲6脚：有一种母亲能为孩子付出一切
- Annie妈育儿|只卖给中国妈妈的“毒奶粉”已曝光，宝妈醒醒吧，国外并非都好货
- 浅爷说育儿|老二给城里奶奶带，3年后差距明显，双胞胎兄弟老大给乡下姥姥带
- 闹闹的奶爸说育儿|忘记身旁穿二分裙的沈梦辰，一个眼神暴露家教，郭麒麟只顾调话筒
- 暮沐妈咪育儿日记|需重视，宝宝长牙晚是营养不良？医生：辅食添加方式影响长牙时间
- 育儿family|顺产后直接走回病房，网友：将军凯旋归来，最“霸气”产妇火了
- 育儿family|父母是推手，''她用400万把女儿整成怪物''第一批00后整容成瘾