木莲妈妈|给孩子喂食的安全科普,“成人面条”宝宝吃不得!儿童食品水很深
文丨木莲妈妈 , 原创内容
面条作为方便的家常速食 , 深受家长们的青睐 , 不仅可以做出各种美味的餐食 , 给宝宝吃还有助于消化 , 所以父母们通常都会给自己的孩子煮面条吃 。
不过很多父母们在给宝宝烹饪的时候 , 选择的都是成人面条 , 粗心的父母们千万不要马虎了 , 宝宝可是吃不得成人面条的 。
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为什么不要给宝宝吃成人面条?
?成人面条含盐高
6个月内的宝宝不用吃盐 , 过早吃盐会给宝宝肾脏带来负担 。
宝宝年龄还小 , 身体的各个器官还处于发育的阶段 , 而成人面条里含盐量非常高 , 不适合小孩子吃 , 容易对肾脏造成压力 , 不利于宝宝健康发展 。
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家长们不要以为成人的食物自己吃安全 , 孩子就不会吃出问题来 , 千万不要拿成人吃的面条给孩子代替进食 , 尤其是年龄较小的宝宝 。
?成人面条品质不安全
面条是属于二次加工的食品 , 里面或多或少都会有一些添加剂 , 这些添加剂也会给孩子的各个器官造成不利影响 , 家长们要给孩子选择有品质保障的儿童面条 。
很多商家为了让面条更劲道更贴近成人的口感 , 会加一些用料 , 成人面条的监管程度和儿童面条相比也是有差距的 , 还是不要随便给宝宝做成人面条为妥 。
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?成人面条营养低
成人面条因为含盐高 , 所以口感也会重 , 原材料多是高筋面粉不适用于小孩子 , 不利于宝宝的消化 , 并且面条成分也是以成人营养标准提供 , 不适用于孩子营养补充 。
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不要过早给孩子吃成人的东西
1)营养不够
成人的食物大多在制作上不够精细 , 食物也是以重口味为主 , 并且含有很多调味剂 。
孩子总是食用成人的食物不易肠胃吸收 , 很容易消化不良 , 婴幼儿成长过程需要补充的营养元素很多 , 总是吃成人的食物 , 营养也会补充不全面 。
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2)安全保障低
成人食物并不适合宝宝 , 宝宝还没学会咀嚼 , 也不懂得如何处理食物 , 很容易会被成人的食物呛到或是卡到 。
并且食用成人食物过多会让宝宝的发育迟缓 , 家长们还是多配合小朋友 , 买一些符合孩子年龄阶段可吃的东西吧 。
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3)不利于宝宝饮食习惯
成人食品口味重 , 长期让宝宝吃会让孩子养成挑食厌食的坏习惯 , 破坏孩子的饮食均衡 , 也会破坏宝宝的味觉敏感 。
在宝宝添加辅食营养的过程中 , 盐、油、糖等最好少给宝宝吃 , 等到过渡到正常块状食物时再逐渐添加 。
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家长购买儿童食品要注意
现在很多市面上的儿童食品吃起来和成人食品无区别 , 只是用一些颜色造型包装吸引孩子和家长的眼球 , 家长们一定要看好成分价值再选择购买 , 看看下面这些不合格的儿童产品吧 。
?儿童牛奶
家长们常常会给孩子购买这种儿童牛奶 , 但其实并不是牛奶 , 实质上是调制乳品 , 并且为了迎合小朋友口味添加了很多甜蜜素 。
并不适合孩子的身体营养需要 , 反倒对消化系统吸收造成负担 , 家长们要给孩子选择纯牛奶进行补钙 。
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