怎样有效延长睡眠时间

【怎样有效延长睡眠时间】 很简单,醒了别玩手机,别想别的,上个厕所,喝口水,让自己接着睡就行了。
■网友的回复
泻药!这个问题臣妾解决不了……没有遇见过这个问题,每天闹钟不响,我能睡一天一夜……


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