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父母力量|别错过宝宝大脑发展的黄金时期，做好这几件事

父母都希望拥有一个聪明过人的宝宝 。
而聪明的宝宝一定是拥有一个聪明的大脑 ， 因此 ， 父母也很重视宝宝脑部的开发 。
有研究显示 ， 宝宝大脑发育的黄金时期为0-7岁 ， 此时宝宝的脑部细胞非常活跃 ， 如果能得到父母良好的培养、引导以及外部的刺激 ， 那么宝宝此时的语言、逻辑、情感、还是认知能力等功能区都能得到有效激发 ， 从而使宝宝更聪明 。
就像科幻电影的主人公将大脑开发到某一程度可以自如控制外部世界一样 ， 当然电影都有夸张的艺术加工 。
父母力量|别错过宝宝大脑发展的黄金时期，做好这几件事
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但是不可否认的是 ， 宝宝脑部的开发对他未来的工作、生活有着积极的影响 。
如果宝宝正好处在大脑开发的黄金时期 ， 那么下面的方法一定不要错过 。
1.营养
一个聪明的大脑 ， 一定离不开养分的滋养 ， 是宝宝拥有聪明大脑的必要条件 。
多让宝宝吃坚果类的食物 ， 坚果含有人体必需的微量元素及蛋白质 ， 不仅有利于身体健康也不易使孩子肥胖 。
尽量减少甜食以及油炸等高热量的食物 ， 培养孩子的健康饮食习惯 ， 也有助于大脑的提高哦 。
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2.运动
运动可以为大脑提供足够的氧气以及能量供应 ， 而且孩子在运动时能使心脏跳动的更快 ， 也会加强血液循环 ， 脑部的供血量也会随之增加 ， 使宝宝脑部的细胞更活跃 。
因此 ， 多带孩子进行户外运动 ， 跑跑步、打打球 ， 不仅强身健体也是亲子关系增温的好机会 。
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【父母力量|别错过宝宝大脑发展的黄金时期，做好这几件事】3.玩游戏
没错 ， 玩游戏也能够促进宝宝大脑细胞的活跃 ， 在玩游戏中能够提高他独立思考的能力 ， 另外好的益智游戏也能调动孩子思考、锻炼手眼脑的协调能力 。
另外玩游戏也能锻炼宝宝的抗压、抗挫折能力 ， 游戏有输有赢 ， 正是在这样的情况下让他理解输赢的意义 。
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4.听音乐
人在听音乐时 ， 大脑的很多区域会同时得到不同程度的活跃用以理解音乐的节奏与旋律 。
这可以刺激宝宝脑部细胞变得活跃 ， 让宝宝的右脑得到刺激与发展 ， 对宝宝的大脑开发有很大的帮助 。
给宝宝听音乐现在也是一件不需要高成本的事情 ， 因此建议家长有时间就给宝宝放音乐 。
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（本文图片来自网络）


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