健康160网|我是如何从180斤瘦到140斤的，医生减肥记：3个月内( 二 ) 本文由深圳市中医院邢宇锋主任医师原创

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世界卫生组织称：超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险，科学减重刻不容缓。很多朋友，三十岁的身体，四十岁甚至五十岁的健康状况。三十而已，醒醒吧。关爱自己，才能关爱家人。

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朋友们，你可以才华横溢，但脂肪万万不要横溢。
减重，从下一秒开始。

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