尿液|不同颜色的尿液究竟暗藏什么玄机？
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人之“三急”是最正常不过的事了 。 但是 ， 在小便后感到轻松之余 ， 你是否认真观察过自己的尿液性状、颜色？
尿液是由肾脏产生的 ， 它经过肾小管、肾盂、输尿管 ， 进入膀胱 ， 最后通过尿道排出 。 所谓见微知著 ， 身体任何部位出现疾病异常 ， 都有可能会影响尿液的颜色 。 因此 ， 尿液颜色变化其实可以帮助我们及早发现身体的某种异常表现 ， 从一定程度上反映健康状况 。
正常尿液的颜色
我们每天的排尿次数会因个人饮水量的不同而有差异 。 白天排尿4-6次是正常的 ， 如果睡前喝水较多 ， 起夜次数会随之增加 ， 也是正常的 。 但如果晚上睡前不怎么喝水 ， 却老是起夜 ， 就可能要警惕了 。 总体而言 ， 每天排尿次数一般不超8次 。
要想辨别自己的尿液是否健康 ， 首先我们要了解正常尿液的颜色是怎样的 。
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通常情况下 ， 正常尿液呈澄清浅黄色 。 这种浅黄色主要源自机体新陈代谢后的尿素及少量尿胆红素等产物 。
【尿液|不同颜色的尿液究竟暗藏什么玄机？】当人体喝水少或出汗较多时 ， 我们的尿液含水量减少、尿液浓缩 ， 尿的颜色也会变深 。 当人体喝水较多时 ， 我们的肾脏为了把多余的水分排出去 ， 尿量增多 ， 尿液被稀释 ， 尿色相对变浅 。
当然 ， 正常尿液偶尔也会受某些食物或药物影响而发生颜色的改变 。 如吃了大量的胡萝卜或者服用了维生素B尿液会呈亮黄色；吃红肉火龙果后会可能排浅红色尿液；服用痢特灵后 ， 尿液会呈深黄或棕褐色；服用药物氨苯蝶啶可使尿呈现淡蓝色 。
警惕尿液出现以下颜色
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1、透明无色
如果尿液呈透明无色状 ， 但平时喝水并不多 ， 且小便次数增多的话 ， 要警惕尿崩症、糖尿病或慢性间质性肾炎可能 。
2、浓茶色
如果尿液呈浓茶样 ， 此时要警惕肝脏或胆囊是否出现问题 。 如肝炎、肝硬化、胆结石的表现症状之一就是小便呈浓茶色 。
3、浅红或洗肉水色
当发现尿液呈浅红色或者洗肉水样的颜色时 ， 提示可能尿中带血 ， 如果是排除了食物色素或者药物干扰后 ， 就需要注意是不是血尿了 。 如患有泌尿系统感染、肿瘤、肾炎、尿道结石、溶血性贫血、蚕豆病等都是常见的引起血尿原因 。
4、棕褐色
如果尿液颜色进一步加深甚至像酱油般棕褐色 ， 需要警惕急性肾炎、肾损伤、剧烈运动后肌肉损伤等发生 。 药物方面如果目前在服用磺胺类抗菌药、痢特灵、抗疟药氯喹等 ， 尿液也有可能呈深棕色 。
5、乳白色
当尿液像牛奶一样 ， 还混有乳白色凝块时 ， 称为“乳糜尿” 。 这是因劳累或吃高脂肪食物所致 。 此时须适当休息 ， 或吃低脂肪性食物来帮助尿液恢复正常 。 如果无法自行恢复正常 ， 可能是淋巴管阻塞或破裂所致 ， 需要及时就医 ， 以免耽误病情 。
当尿液像淘米水的乳白色且有絮状物漂浮时 ， 并伴有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅症状 ， 可能是肾结核、肾积脓或因梗阻、异物引起的尿路感染 ， 也可能是前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎导致 。
当尿液常常在排尿后期呈石灰水样的乳白色 ， 称为“结晶尿” 。 它不一定是疾病 ， 可能是尿量不够所致 ， 建议此时应增加自己每天饮水量以观察是否能够改善 。
6、蓝靛色
蓝色尿液比较少见 ， 往往见于服用利尿剂、氨苯喋啶、美兰、靛卡红、大量水杨酸等药物后 。 此时不必过于担心 ， 停药后尿液颜色会恢复正常 。 但如果没有服药经历却排蓝色尿 ， 可能就是尿路感染或某些疾病所致 。 如霍乱、斑疹伤寒、原发性高钙症、维生素D中毒、肠伤寒等疾病 ， 都会引起尿液呈蓝色 。
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