玉螺妈妈|五点送娃上学，刘德华实力演绎“女儿奴”，三点起床做早餐( 二 )
想要高质量的陪伴 ， 爸爸们可以怎么做？
1.陪伴要有一定的仪式感
有仪式感的陪伴能够加深孩子的陪伴记忆 ， 加大对孩子的影响力 。
爸爸们都很忙 ， 但有仪式感的陪伴仍然能做到 ， 比如选一个固定的时间 ， 爸爸陪孩子做游戏、阅读等都是可以的 。 像早安吻、晚安吻这些也是富有仪式感的陪伴 。
2.多倾听鼓励少指责
或许一些家长以为 ， 给孩子买好吃的 ， 带孩子玩好玩的就是陪伴孩子就是高质量的陪伴 。 不一定是 ， 如果爸爸们在陪伴孩子时总是孩子做不好就责怪 ， 或是数落 ， 这样的陪伴对孩子没有太大的作用 ， 犯错少不了一顿骂 。
爸爸们给孩子的陪伴可以是温柔且静静地看着孩子 ， 和孩子说说话 ， 多鼓励孩子 。 
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3.与孩子共同完成一件事
哈佛大学商学院就有过这么一个研究 ， 家长给孩子讲的一个睡前故事、和孩子共同做的一顿饭要比华丽的大餐或国外旅行更能触动孩子的心 ， 给孩子留下更深的记忆 。
所以 ， 其实爸爸们想给孩子高质量的陪伴很简单 ， 常常和孩子一起做一件事就能达到效果 。
不管是男孩和女孩 ， 爸爸们都不应该在孩子的成长中缺席 ， 愿爸爸们在自家孩子面前都能放下负担和压力 ， 陪伴孩子健康成长!
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