有没有大神帮忙看下我的身材，女19岁，160，97斤。身材算是正常，肚子永远大的跟两个月前凸的好难看
谢邀！是否骨盆前倾你可以平躺下来或者靠墙自己检验下，网络上有自测方法。如果是腹部肥胖的话需要减脂+核心。共勉！
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我只说两个字训练核心
■网友的回复
不能单纯看重量，你要形体好相同体重下肯定体脂低和肌肉含量高的好看，所以还是要饮食配合运动才可以
■网友的回复
我觉得看起来像体脂高加腹横肌无力……你是不是有点缺乏锻炼？试试真空吸腹应该会有改善。
■网友的回复
照片看不出来是肥肉还是盆骨前倾
■网友的回复
体脂太高，而且腹部脂肪堆积严重。先有氧运动吧，至少把体脂降到15%（你这个目测25%以上了）
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