硬核妈妈|42天与30天的月子有啥区别？来自没坐长月子产妇的忠告：别差12天
坐月子最早被称为“月内” ， 距今已经有两千多年的历史了 。
都说“坐月子”是宝妈的第二次重生 ， 如果月子没坐好 ， 很可能会落下月子病 ， 所以在坐月子这件事情上 ， 广大姐妹们一定要重视起来 。
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在大家的影响中 ， 女性坐月子大都是30天 ， 而现在越来越多的人开始坐42天的长月子 ， 这两个到底有什么区别呢？
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来自没坐长月子产妇的忠告：别差12天
悦悦刚生完宝宝没多久 ， 现在正处于月子期间 。 悦悦本打算要做42天的月子 ， 但她发现自己的身体恢复得很好 ， 精神头很好 ， 浑身也有劲 ， 就准备只做30天的月子 。
毕竟悦悦觉得在家坐月子实在是太无聊了 ， 连门都出不去 ， 只能窝在家里 。
前几天悦悦的表姐小可 ， 来看望她和宝宝 ， 表姐在听到悦悦打算30天就出月子时 ， 就开始极力的劝阻和反对 ， 让悦悦打消这个想法 。
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原来小可在当初生娃时 ， 就做了30天的月子 ， 刚开始觉得没什么 ， 但后来发现腰酸背痛等毛病全都找上了门 ， 连恶露都还没排干净 。
后来表姐去医院检查 ， 被医生告知是因为月子期间身体还没恢复好 ， 就出了月子 ， 再加上年轻 ， 干了重活 ， 也就落下了毛病 ， 现在十分后悔 。
悦悦听了表姐“别差这12天”的忠告后 ， 便改变了30天月子的想法 ， 准备做到42天 。
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其实之所以传统月子是30天 ， 是因为以前的条件不允许 ， 只能坐30天 ， 但现在不一样了 ， 所以坐满42天的长月子 ， 才会对身体更有好处哦 。
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42天与30天的月子有啥区别？
1）宝妈的子宫恢复更好
医学研究表明：顺产分娩的产妇 ， 子宫恢复的时候大概需要6-8周时间 ， 才能恢复正常的大小 。
宝妈们在生完宝宝出院时 ， 都会被医生告知 ， 42天后要过来复查 。 而医生给留出的这个时间 ， 正是宝妈身体内子宫恢复的时间 。
而传统的30天月子 ， 其实子宫还没恢复好 ， 如果此时宝妈出月子的话 ， 其实并不利于身体的恢复哦 。
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2）宝妈的体力恢复更好
一些坐了30天月子的宝妈 。 有时就会觉得身体很乏 ， 有时候很想睡觉 ， 其实这都是坐月还没坐足的表现 ， 宝妈的体力还没恢复好 。
但如果宝妈多做了12天 ， 那身体就会恢复得更好 ， 体力也会恢复得更快哦~
3）更利于宝妈恶露排出
研究表明：正常情况下 ， 产后恶露的排放时间为4~6周 ， 如果超过6周 ， 且出血量大 ， 就要引起重视 。
剖腹产的宝妈会比顺产的宝妈排除恶露的时间 ， 会久一些 ， 但这也是根据宝妈们的体质来表现的 。 一些宝宝在30天的月子期恶露排不净 ， 此时选择42天的月子 ， 就会更有利哦~
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必须坐满42天才能出月子吗？
很多宝妈会有疑惑 ， 必须要坐满42天的月子吗？其实因人而异 ， 因体质而异 ， 做长月子对宝妈的身体来说 ， 会更好 。
如果宝妈身体的恶露已经排干净、睡眠质量和情况都很好、也没有出现腰酸背痛的情况 ， 那就可以考虑提前出月子 ， 而不用非要等到满42天再出哦~
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