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育儿地带儿|接高中女儿放学被误会，网友：真让人羡慕，“最年轻爸爸”火了( 二 )


1、养成运动的习惯
有科学研究证明 ， 长期保持一定的运动是有助于减缓衰老的 。 运动不仅能帮助我们保持一个好身材 ， 更能够减缓衰老 ， 让我们看起来更年轻 。
因此 ， 不管是爸爸还是妈妈 ， 都要尽量让自己养成运动的习惯 ， 这样在看起来年轻的同时也会让自己的心态更好 。
育儿地带儿|接高中女儿放学被误会，网友：真让人羡慕，“最年轻爸爸”火了
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2、平时要注重保养
作为男性 ， 我们想要看起来更年轻 ， 平时的保养是很关键的 。 男生们不一定要出门的时候像一些小鲜肉一样化一个很精致的妆容 ， 但也要注意保养自己比较好 。
平时出门如果太阳太大 ， 我们要至少应该记得涂防晒霜 ， 晚上准备睡觉之前擦一点补水的 ， 或者敷个面膜等等 。
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3、要锻炼好自己的心态
听一个朋友说起 ， 他家里的一个亲戚 ， 在家庭初遭变故之后了 ， 鬓间的头发一夜之间全白了 。 若不是她是我朋友 ， 我一定认为这是骗人的 。
但后来我去他们家拜访 ， 确实也见到了那个亲戚 。 由此可见 ， 一个人的心态非常重要 ， 也许那个亲戚就是一时之间接受不了 ， 又没有摆清自己的心态 ， 才会一夜白了头 。
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因此 ， 即使生活的压力真的很大 ， 也要保持好自己的心态 ， 告诉自己 ， 世界如此美好 ， 我们要满怀热情 ， 满怀期待去对待 。
衰老是我们都没有办法避免的 ， 但我们至少应该要做一些改变 ， 让自己延缓衰老 ， 保持好自己的心态 ， 积极运动 ， 认真对待生活 ， 平时也要注意保养 。
今日话题讨论：你们和父母之间发生过哪些有趣故事吗？你有没有仔细观察过爸爸的变化呢？欢迎来一起分享交流吧 。


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