痛风|痛风是喝出来的？这4种水易升高尿酸，别再往嘴里送，赶紧戒口( 二 )
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综上所述 ， 酒类、碳酸饮料、果汁、奶茶 ， 以及肉汤、骨头汤类 ， 这些饮品与汤类中富含大量和糖分或脂肪 ， 会影响到身体的代谢功能 ， 也会摄入过多的嘌呤 ， 很容易引发痛风的出现 。
【痛风|痛风是喝出来的？这4种水易升高尿酸，别再往嘴里送，赶紧戒口】每天可以适当喝一些白开水或大麦茶 ， 都有着促进尿酸排出的效果 。另外 ， 每天要适当进行有氧运动 ， 能够很好的提高血液循环能力与代谢能力 。当身体的代谢能力提高 ， 自然会将体内的尿酸快速排出 ， 从而就能远离痛风保持健康的身体 。
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