痛风|痛风是喝出来的？这4种水易升高尿酸，别再往嘴里送，赶紧戒口
痛风是由于饮食、喝酒、遗传或以及高血脂等疾病引起的一种尿酸代谢失调症 ， 好发于男性人群当中 。
患者的体内含有过多的血尿酸 ， 由于代谢功能失调 ， 尿酸会堆积在关节内 ， 导致关节出现炎症反应 。
最常发作的部位为脚拇指关节 ， 而后会渐渐延伸到身体的其他关节 。
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患上痛风之后 ， 患者的关节会出现强烈的疼痛感 ， 关节表皮会出现红肿、发热的症状 。随着病情的加重 ， 发病关节开始变形 ， 影响到患者的活动 。
引起痛风的原因较多 ， 主要与不规律饮食有关 。除了一些富含高嘌呤的食物会引起痛风之外 ， 一些饮品也会导致痛风的出现 。
那么 ， 哪些饮品会导致尿酸升高 ， 引起痛风呢？下面一起来了解下吧 。
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一、酒精类饮品
在酒精中含有高嘌呤物质 ， 这些物质会使体内的尿酸快速增加 。而酒精在体内就会代谢成乳酸 ， 抑制住肾脏排泄尿酸 。
一旦体内的尿酸过多 ， 就会形成尿酸结晶 ， 积存在关节内 ， 就会导致痛风的出现 。
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二、碳酸饮料
碳酸饮料会使钙的代谢发生变化 ， 钙与体内的尿酸结合以后 ， 就会形成结石 ， 对肾脏有很大的影响 。
而肾功能一旦下降 ， 就不能快速的排泄尿酸 ， 使尿酸堆积在体内 ， 很容易导致痛风的发生 。
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三、含糖饮料
比如很多年轻人喜欢喝的奶茶、果汁 ， 这些饮料中含有大量的糖分 。这些糖分会在体内转化成脂肪 ， 如果体内堆积的脂肪过多 ， 会影响到人体的代谢能力 。
而糖分在人体内被代谢的时候 ， 会产生嘌呤物质 。这样一来 ， 就会使体内的使尿酸升高 ， 一旦达到某个程度 ， 会引发痛风的出现 。
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四、高脂肪汤类
如果长期大量喝一些富含脂肪的汤类 ， 比如排骨汤、骨头汤、肉汤 ， 就会使体内的脂肪含量非常高 ， 很容易导致代谢出现紊乱 ， 从而阻碍身体内尿酸的排泄 。
另外 ， 肉类以及骨头中含有较高的嘌呤 ， 如果长期大量的使用 ， 也会使体内的尿酸升高 。
除此之外 ， 含有较多油脂以及调味品的火锅汤底 ， 这种汤里面油脂较多 。而且会加入一些海鲜类 ， 嘌呤成分非常高 ， 是引发痛风的一大杀手 。
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由此可见 ， 在餐桌上经常出现的一些饮品以及汤类 ， 很容易引发痛风的发作 。如果想要远离痛风 ， 在日常中有一种饮品一定要多喝 ， 那就是白开水 。
白开水不但能够促进体内的代谢 ， 还能够生成尿液 ， 有利于尿酸的排出 。但值得注意的是 ， 不要过量喝水 ， 否则会给肾脏造成负担 ， 影响尿酸排泄 。
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