北青网综合|体内湿气重的人，身体会有8个特征！占3个以上，说明你该排湿了
湿气主要跟喜食生冷的食物、贪凉、疾病、不良的习惯等有关。
在这些原因的影响下，人体阳气就会遭到损伤，体内水分的调控系统就会失衡，导致水分排不出去，然后致使体内形成湿气。
【北青网综合|体内湿气重的人，身体会有8个特征！占3个以上，说明你该排湿了】湿气是日积月累所形成的，长期下去会给人体带来多方面的症状。那么有哪些方面的症状特征呢？
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1、伤害关节
当湿气进入到关节中，跟寒气相遇，就会形成寒湿，引发炎症，导致关节炎，致使关节出现疼痛。
2、带下病
若是湿气过重，就很容易引发脾虚，致使湿气下住，使女性有白带增多，且带有异味的症状出现。严重时，可能还会引起妇科类的炎症。
3、月经不调
经常居住于潮湿环境中或者经常受到潮湿侵袭的女性，体质通常较差，在经期的前后会有四肢疲劳，经量少，痛经等症状出现。
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4、肥胖、浮肿
湿气较重者，体内水分容易滞留在人体皮肤较薄处，然后就会出现浮肿症状，如眼睑、手腕、脚踝等处。
体型较胖的人，除脂肪较多外，多多少少还会因为湿气使得水分滞留造成的水肿而形成虚胖。因湿气最先汇集在腹部，所以很容易出现小肚子。
此外，湿气较重者，若是减肥的话，也是很容易反弹的。
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5、睡眠变差
湿气会影响到脑部的神经，使患者出现失眠、多梦等症状，导致睡眠质量变差。
6、阴部异常
湿气较重的女性，往往觉得下体比较潮湿，容易出现瘙痒的症状。若不及时处理，可能会出现多种阴部疾病。
7、大便难以成形
湿气会影响到脾胃健康，脾胃差则会影响人体的排便，使大便变得很稀且成形，且颜色会发青，出现难以擦拭或冲洗干净的情况。
8、面部油腻，冒痘
湿气较重者，往往感觉脸部出油较多，即使刚用完洗面奶，没过多久就又会出油。此外，痘痘、黑头还会反复，通常红肿较大的痘痘就是由于湿气所引起的。
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