王优秀|批评会削弱孩子大脑的情绪感知力！这样才能帮孩子情绪管理能力( 二 )
脑电训练是在生理基础上 ， 通过对大脑不同区域电位的训练 ， 如专注力点位、情绪点位等等 ， 来帮助孩子提升注意力、自控力和情绪力；其它辅助训练则是从心理、从习题训练等方面 ， 帮孩子提升语言表达、人际交往等技能 。
通过这样的结合 ， 孩子能够从更为全面的提升自己取得进步 ， 让学习和生活更轻松有序 。
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小竞结合过往经验 ， 再和家长分享2招 ， 希望也能对大家有所启发帮助 。
01不要回避孩子的任何情绪
绝大多数家长在育儿过程中 ， 都不知不觉犯了这样2个错误：01选择性接纳情绪；02跳过理解 ， 直接管理 。
第一点很好理解 ， 开心愉快、积极努力、大胆、自豪等情绪通常是受欢迎的 ， 而家长对愤怒、悲伤、害怕、嫉妒、尴尬、羞愧等情绪的包容度则很低 ， 认为孩子产生这些情绪就是不对的 ， 需要马上改正 。
事实上 ， 类似嫉妒害怕愤怒等情绪 ， 每个人都会有 ， 如果我们想要培养孩子的情绪管理能力 ， 首先就要客观对待他们产生的各种情绪 。
我们要让孩子知道 ， 产生这些情绪是正常的 ， 我们要做的不是压制和抛却这些情绪 ， 而是要通过恰当的方法去表达、去发泄、去调整 。
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02情绪“对话”的小技巧
当孩子出现负面情绪时 ， 家长其实也会被带入一个不太好的状态 ， 无法心平气和地去和孩子沟通 。
最典型的表现就是“声音增大、表情变化” ， 甚至有的家长会拒绝孩子靠近、排斥肢体接触 。
家长可能是希望借助这种严厉的态度 ， 达到让孩子快速认识错误、快速改正的目的 ， 但其实这样的状态 ， 往往会让孩子产生更多的情绪 ， 比如抓狂、害怕、委屈、倔强反抗等等 。
所以 ， 即使需要用认真、严肃的态度讲尖锐的话时 ， 我们也要用身体和孩子做连接 ， 比如靠近他 ， 用手握着他的手或肩膀 ， 告诉他：“你刚才那样做 ， 妈妈觉得错得太离谱 。 ”
这样 ， 孩子比较容易听进去教导 ， 因为这种方式让孩子感觉自己只是被批评 ， 而不是被拒绝 。
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在了解了关于培养孩子良好情绪管理和感知能力的同时 ， 小竞就来和大家分享一下学员维维在竞思中心的成长吧！
学员维维 ， 今年7岁 ， 新学期上小学一年级 。 性格外向 ， 人际交往能力比较强 ， 很容易和小伙伴打成一片 。
但在学习方面 ， 家长反馈维维的注意力不够集中 ， 小动作多 ， 遇到枯燥乏味的事情 ， 很容易分心走神 ， 缺乏耐心 ， 专注时间比较短 ， 学习效率低 ， 对家长和老师的指令 ， 无法及时做出反应 。
在日常的生活沟通互动中 ， 孩子的规则意识比较弱 ， 情绪不稳定 ， 遇事经常冲动易怒 ， 严重影响孩子正常学习 。
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为此 ， 家长选择带孩子来竞思训练 ， 帮助孩子提升注意力和情绪管理能力 。
中心老师邵老师根据注意力测评结果 ， 以及在相处过程中更为深入的了解维维的性格特点后 ， 邵老师为孩子量身定制了后续的训练方案 。
在脑电生物反馈训练的基础上 ， 邵老师还会通过心理辅导、情绪管理、行为纠正等辅助训练 ， 来帮助孩子提升情绪管理能力 ， 在情景模拟的过程中让孩子自己正确了解情绪、认识情绪 ， 表达情绪 。
每次训练后 ， 邵老师都会及时和家长沟通孩子的变化与成长 。
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随着训练的进行 ， 维维和邵老师的沟通交流越来越多 ， 配合度也越来越高 ， 孩子都能在规定时间内高效完成训练任务 。
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