抑郁症|不是“不开心”而是疾病 如今它将纳入体检项目( 二 )
因而 , 《方案》提到的 , 建议各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容显得适当其时 。
孤独状态中老年人
老年人由于逐步衰老、与外界交流减少、缺少陪伴等 , 也是抑郁的高发人群 。
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近年来 , 老年人情绪问题的发生率逐年升高 , 尤其是抑郁症在老人中已非罕见 。抑郁症已经成为影响老年人生活质量、导致幸福感下降的主要疾病之一 。
如今 , 虽然已经有越来越多的人开始关心和了解抑郁症 。但仍有很大一部分人群对它存在误解甚至偏见 , 将抑郁症视作“矫情”“脆弱”的表现 。
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抑郁症就是脆弱 , 不堪一击?
误解!
“没有溺过水的人永远不知道无法呼吸是怎样的痛苦 。”
抑郁症不是矫情 , 不是无病呻吟 , 而是一种疾病 , 需要用医学手段的干预治疗 。
旁人的不在意、不在乎 , 甚至是冷嘲热讽、恶语相对 , 或许会对患者造成不可挽回的后果 。
性格开朗的人不会患抑郁症?
误解!
很多人以为平时性格开朗的人 , 肯定不会患上抑郁症 , 而性格内向的人才易患抑郁症 。这是对抑郁症最大的误解 。
待人友善、性格开朗只是人的个性特征或习惯化的行为模式 , 与抑郁症没有本质联系 。正因为他们爱笑、友善和开朗 , 内心的真实感受和需要更容易被忽略 , 不容易被发现 , 所以一旦他们主动求助 , 请给予他们更多的理解和关心 。
抑郁症就是焦虑症 , 严重的“精神病”?
误解!
“抑郁症”与“焦虑症”时常会被同时提及 。但如果把焦虑症看得比抑郁症轻 , 用焦虑担心过多来解释抑郁症的原因 , 都是误解 。
有极少数病情严重的抑郁症患者 , 因病情而导致言不达意、言语内容逻辑混乱 , 这种该情况下 , 千万不要给他们贴上“精神病”的标签 。这种抑郁情绪经过治疗 , 几乎都可以在几周几月之后完全恢复正常 。
避开了这些误区后 , 如何及时觉察症状 , 从而尽早干预治疗呢?
下面这些抑郁症的表现 , 不仅自己可以感受到 , 周围的人也能留心发现↓
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关于抑郁症的治疗 , 当下主要以抗抑郁药物治疗为主 , 辅以心理治疗或是物理治疗 。
药物治疗
目前 , 抑郁症的主要治疗方式还是采取药物治疗 。
根据数据来看 , 抗抑郁药物能够有效改善抑郁情绪 , 缓解躯体化症状以及焦虑症状 , 有效率在60%~80% 。
心理治疗
相较于药物治疗 , 心理治疗的优势是可以弥补药物治疗的高复发率问题 , 其次心理治疗更加人性化 , 容易被一部分不愿意药物治疗的患者接受 。
心理治疗可以通过改变认知 , 从而改变情绪和行为 。它是从更高层面 , 即中枢层面进行干预 , 来调节神经递质等 , 从而作用于下游 , 实现疗效 。
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