怎么样改变悲观的自己，做到真正的热爱自己热爱生活，好希望有人教教我。。。
每个人都有自己压力，我们要懂得去转化，把这种郁闷压抑转移，用一些快乐的事有正能量的事转移，你所做的一切努力都在伪装，可能你需要安慰需要陪伴，但是每个人最需要的是一个坚强的自己，祝好！
■网友的回复
试着做一个大的改变， 比如花点时间研究一下穿衣打扮 找出一种适合自己的穿衣风格，然后谈一场恋爱 事情就会慢慢变好啦！
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