健身，哥们卧推从二百八十减到一百 三十，体重
哥们卧推从二百八十减到一百 三十 ， 体重降了几十斤 ， 是病了 ， 还是练习减肥了？这个哥们原来也不胖 ， 属于瘦长体型 ， 但是吃了药 ， 把肱二头肌肱三头肌三角肌练习的非常发达 ， 比胸大肌还要发达 。 所以他的卧推主要靠三头肌和三角肌 。而且他一直不练习腿 ， 下肢还是和练习以前一样瘦 ， 小腿比二头肌还要细 ， 脱了衣服一副怪样子 。
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