轻度焦虑，应怎样走出?

2020-09-11

我要说你活该，你是不是要愤怒啊？自作孽啊，适合自己才是最好，另外接受人外有人的现实，你不是神。你就是一个普通人，在普通人的基础上，你比昨天的自己更进一步了，这样就可以了。人比人气死人，没听说过吗？这个世界就是这样啊，你觉得自己智商高也是在你认知范围内的人群里比较，放在世界上比较，你都要羞愧死。你看新闻了吗，有个智商260的天才，据说比爱因斯坦都高，你说这玩意儿咋整？结论就是接受自己是个普通人，并且坦然面对，无论成功失败，你还是你。没有人可以改变你，只有你自己才可以。另外学习方法可以试错，不合适了再调整回来，没必要别人可以你也可以这样的想法。对得起自己的责任感和目标就好。so，放松，再放松，心情焦虑就写到日记或者随便一个地方。慢慢就会缓解了。

推荐阅读

上一篇：对于我爸对我说“你现在还是个学生，要两耳不问窗外事，一心只读圣贤书”，我该咋反驳他

下一篇：为啥有的老师喜欢打学生