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滑膜炎|骨科院士：煮开的水中放1勺，没事吃一些，保护关节，远离滑膜炎


滑膜炎|骨科院士：煮开的水中放1勺，没事吃一些，保护关节，远离滑膜炎
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滑膜炎|骨科院士：煮开的水中放1勺，没事吃一些，保护关节，远离滑膜炎
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滑膜炎|骨科院士：煮开的水中放1勺，没事吃一些，保护关节，远离滑膜炎
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导语：
滑膜炎是一种多发性的炎症病变 ， 常发生于膝盖部位 ， 与一些身体因素和生活因素有关 ， 可造成关节肿胀、疼痛 ， 影响活动功能 ， 严重时可影响正常的运动机能 ， 造成行动不便 ， 降低生活质量 ， 损害身体健康 。
张默 ， 34岁 ， 平时喜欢登山、旅行 。 基本每年都要登上2~3座高山的峰顶 ， 平时步行计数也都上四五万以上 ， 这种过频的运动方式严重磨损了膝关节附近的滑膜 。 在一次小腿几乎不能活动后 ， 张默才来到医院检查 ， 诊断是滑膜炎引发的活动受阻 ， 需要定期抽取关节积液来改善膝盖的肿胀问题 。
什么是滑膜炎？
滑膜炎 ， 指的是滑膜受到刺激而产生炎症 ， 造成分泌液失调形成积液的一种关节病变 。 通常患病的人会出现膝关节疼痛 ， 导致正常的活动受到影响 。 滑膜炎的发生通常与过沉的体重、剧烈的运动或者一些骨疏松、骨增生等情况有关 。
滑膜炎轻则引发关节活动不畅、关节肿胀疼痛 ， 重则导致行动不便 ， 部分丧失或完全丧失行为功能 ， 个别患者也会出现跛行 ， 影响外貌美观 。
对于滑膜炎的治疗 ， 临床上一般采取抽取关节积液的方式 ， 来短时间内恢复关节的活动功能 。 但如果只是采取这种单纯抽出积液的方式 ， 过段时间积液还会再次出现 ， 每次抽取给患者的生活和工作都带来诸多不便 ， 严重降低了正常的生活质量 。
骨科院士：煮开的水中放1勺 ， 没事吃一些 ， 保护关节 ， 远离滑膜炎
煮开的水中加1勺KD素 。 多种营养物质复合的kd素 ， 可以促进身体对于钙质成分的吸收利用 ， 既能补充钙质 ， 又能帮助食物钙转化为骨骼钙 ， kd素能促进骨质发育和骨细胞形成 ， 消除多余的关节积液 ， 预防和改善滑膜炎症状 ， kd素对于骨质疏松、手脚抽筋、腰酸背痛等均有很好的防范效果 。
另外 ， 生活中注意两件事 ， 对于促进钙质吸收、提升骨密度、远离滑膜炎 ， 也能起到很好的辅助作用
1、经常晒太阳
晒太阳不是直接“补钙” ， 而是通过太阳照射皮肤增加了身体里的维生素D含量 ， 而维生素D的作用是通过一系列的生物学效应调节体内钙磷代谢吸收 ， 简单来说就是能够促进钙的吸收 。
2、改善好睡眠
睡眠状况的提升对于提升身体免疫具有很好效果 ， 也可以让骨组织得到更好的休息和恢复 ， 减轻一天的疲劳和受损情况 ， 对于骨质形成和关节炎预防都有不错效果 ， 可以更好保障身体健康和骨质健康状况 。
结语：
【滑膜炎|骨科院士：煮开的水中放1勺，没事吃一些，保护关节，远离滑膜炎】常服1物 ， 做好2事 ， 可以更好保护骨组织和骨关节 ， 预防骨骼类病症发作 ， 有效提升骨硬度 ， 防止骨疏松 。 骨质状况的改善不仅可以提升人们的生活质量 ， 更有助于寿命延长 ， 保障身体健康 。


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