健康饮食or吃鸡肉健身
健身的活动项目有很多，健身人群的目的也各有不同，吃水煮菜，西蓝花配鸡肉蛋白粉等等主要还是为了控制低体脂而不损失肌肉，相对来说专业目的性较强如果健身就是为了身体健康，有良好体能那正常饮食也就可以了
■网友的回复
饮食不跟上去，那健身的意义何在。都是吃的自然食物，没明白这哪就极端了。
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