体脂低于10%以后怎样继续减重
体脂这么低了之后不应该是增肌强化肌肉线条吗？还减什么脂啊～
■网友的回复
缩短锻炼时间，增加高蛋白碳水摄入
推荐阅读
- 女性咋练腹肌
- 假如邻居向你买大概100块钱的东西，她说不给钱了，给你打一壶酒。这是占小便宜吗
- 我在一个小房间里偷偷的抛硬币。抛了100次都是正面
- 校运会接力
- 我觉得自己很幼稚，人情世故不懂，交际很弱，口才很差，一天没说10句话，咋办呢推荐啥书来看看。
- 我们一家三口，100的房子，家庭装修真的需要找设计公司来设计吗设计的价值和必要性咋体现出来的
- 真有win10 RT 系统还是诈骗
- 身高173，体重63，体脂率22%，有小肚子，是先减脂还是先增肌
- 怎样用100块钱过一个不算差的周末
- 鲱鱼罐头真的有食用价值吗