浩一妈妈|打喷嚏就是宝宝生存环境的“地震”，其实没那么危险，妈妈觉得( 二 )
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?继续睡觉
胎儿在妈妈的子宫里被羊水和厚重的腹壁保护的严严实实 ， 所以不是特别严重的打喷嚏对于胎儿造成的影响微乎其微 。
胎儿稳定一些的 ， 就会在妈妈的肚子里继续睡大觉 ， 根本不会被妈妈的一个喷嚏影响到 。
?胎动
对于一些活泼一些的胎儿 ， 他会觉得妈妈打喷嚏也是一次互动 ， 在这次互动中 ， 妈妈的力度比以往大了不少 。
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所以他也要比以往更加强烈的回应妈妈的互动 ， 所以有些妈妈怀孕时打个喷嚏之后 ， 就会觉得 ， 孩子在肚子里 ， 这碰一下 ， 那碰一下 ， 胎动变得很频繁 。
扩展阅读：怎么预防孕期的鼻炎
怀孕以后 ， 因为妈妈身体内的雌性激素加速分泌 ， 会引起鼻粘膜变得更敏感之类的反应 ， 腺体分泌变得更旺盛 ， 进而诱发鼻炎 。
1）盐水洗鼻法
盐水洗鼻是最健康的治疗方式之一 ， 见效快 ， 每天洗鼻一到两次 ， 一周就可以见效 ， 不过需要注意的是使用的盐水一定要是生理盐水 ， 温度最好控制在37度左右 ， 和体温更接近 ， 而且要注意避免呛到 。
2）坚持锻炼
孕妈妈锻炼的好处真的是太多了 ， 不过前提一定是适当的运动 ， 孕妈妈的抵抗力会因为怀孕而下降 ， 所以需要坚持适当的锻炼 ， 提高身体素质 ， 增强免疫力 。
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