小小毛狸|“学会独处”是每个人一生的必修课
人来到世界上 ， 最初 ， 是很害怕孤独的 ， 当我们还是个孩子时 ， 更多的时候有着爸爸妈妈的陪伴和疼爱 ， 那个时候 ， 很享受这份温暖和疼爱 ， 巴不得就这样一辈子都和爸爸妈妈腻在一起 ， 永远都不离开他们 。
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【小小毛狸|“学会独处”是每个人一生的必修课】后来随着我们慢慢长大 ， 开始有了自己的小伙伴 ， 便渐渐喜欢和小伙伴们玩耍 ， 再大一些 ， 我们开始希望独立 ， 却依然渴望能有朋友陪伴着自己 ， 害怕孤独 ， 不敢独自面对生活中的种种 ， 所以用心呵护着每份来之不易的友谊 ， 努力维系着各种被我们所看重的情谊 。
直到有一天 ， 我们突然发现 ， 其实越需要费力维系的情谊 ， 越脆弱的不堪一击 。
渐渐地 ， 我们越来越喜欢和相处不累的人接触 ， 也越来越意识到“独处”的可贵 。
曾听说过这么一句话：“与其花时间花精力去维持那些表面系 ， 不如独处安静看书听听歌 。 ”
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人活一辈子 ， 其实更多的时候都是自己跟自己相处 ， 所以我们不必费力去讨好任何人 ， 学会自己与自己相处 ， 才是这辈子必修的课程 。
至于如何高质量的独处 ， 就要从一个人的内心出发 ， 做能让自己感到充实快乐的事情 。
如果你喜欢看书写字 ， 那么闲暇之余 ， 你大可将自己完完整整地浸泡在书本的海洋里尽情遨游 ， 完全不必理会外界的种种烦杂和喧嚣 。
如果你喜欢健身、登山、看世界 ， 那么一个人空闲的时候 ， 就可以择一处美景 ， 最好是火车可以到达的地方 ， 有山亦有水 ， 不算远也不太近 ， 收拾行囊 ， 轻装上阵 ， 带上一份好心情 ， 独自尽兴地去攀登 ， 去欣赏这世间的大好风光 。
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如果你喜欢美食 ， 烹饪 ， 那么工作之余 ， 便可以采购一些新鲜的时蔬 ， 为自己的好胃口 ， 精心地准备一份美味可口的佳肴 。
只要是能让自己感到充实快乐的事情 ， 你都可以尝试着一个人去完成 ， 一边行动 ， 一边享受着这些过程所带来的美好感觉 。
慢慢地就会发现 ， 当你学会和自己相处以后 ， 就相当于拥有了一个新的世界 ， 在这个新的世界里 ， 你将不再渴望依靠其他人的关爱来过这一生 ， 而是懂得了自己关爱自己 ， 你也不再是孤身一人 ， 因为你便是自己 ， 最好的玩伴 。
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