艺菲|明白就好。不想被别人气得折寿的人,看这里,看这里。,世界虽大
#「闪光时刻」主题征文二期#
“三寸气在千般用 , 一旦无常万事休” 。
这“三寸气” , 可以说是人体的一切生命活动的原动力 。 有些人的气不顺 , 是对各方面计较多 , 往往容易偏激 , 抑郁 , 属于癌症性格的一种 。 怎么破?
怎么办?怎么让自己不计较 , 不嫉妒?实际上 , 计较、忌妒或许并不是一种性格 , 而是一种习惯 。 性格难以改变 , 但习惯是可以改变的 , 只要有适当的方法 。
如果某人看到一个精彩的故事 , 或是精辟的观点 , 或是搞笑的笑话 , 讲给我们听 , 我们会怎样?肯定也会很高兴 。 因为他们把他们的精神财富拿出来跟我们分享 。
这时 , 如果某个朋友给我们打来电话 , 说:“花了百十万升级了一款车、自己才买的房子就升值了不少” , 或者有个老同学打电话来说:“我儿子今年高考考了个市状元!”我们会怎样呢?
干吗不跟着他一起高兴高兴呢?要知道 , 开心对健康可是有好处的啊 。 朋友中奖了我不能分红 , 他的房子升值我不能多得一分钱 , 但分到了一点喜悦 , 也是收获 。
别小看这么简单的一个心灵训练 , 它可是大有来头的呢 。 这就是佛家说的“随喜” 。
所谓随喜 , 就是跟着高兴 , 遇到别人高兴的事情我们也跟着高兴 。 这是佛家修行的一个法门 。 我们在日常生活中如果能够时时刻刻不管遇到什么事情都进行这样的训练 , 那也能达到很高的境界了 , 至于养生 , 当然不在话下啦 。
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