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果莓妈妈|全身肉嘟嘟的很可爱，网友直呼：又想骗我生女儿，3岁女娃照镜子

相信很多人在想起孩子的时候 ， 脑海中会不由自主的浮现出 ， 很多美好的画面 。 对于绝大多数人来说 ， 生个孩子算是人生中最重要的一件事 ， 这不仅是为了让自己血脉有传承 ， 更是为了给自己的精神寻找一种寄托 ， 让生活更有盼头 。
果莓妈妈|全身肉嘟嘟的很可爱，网友直呼：又想骗我生女儿，3岁女娃照镜子
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家长经常会将孩子小时候 ， 发生的一些趣事拍摄下来 ， 这也是记录他们成长的一种方式 。 前不久一名网友晒出了一段视频 ， 一名小女孩在照镜子 ， 她并不是在整理自己的仪容仪表 ， 而是在和镜子里的自己“较劲” 。
据了解 ， 这名女孩今年三岁 ， 从视频中可以看出 ， 这名女孩身材在她这个年龄段算是比较胖的 ， 整体看起来肉嘟嘟的非常可爱 。 在照镜子时 ， 可能是因为本能的好奇 ， 她开始对着“另一个自己”做一些比较奇怪的动作 ， 最后直接用自己胖胖的肚子来“怼”镜子里的自己 。
看着女孩的表现 ， 很多网友忍不住了 ， 纷纷被她的可爱吸引住 ， 还有网友直呼：“又想骗我生女儿” 。 确实 ， 在这个年龄段的孩子非常可爱 ， 特别是女孩 ， 经常会因为一些事对自己的父母撒娇卖萌 。
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就在很多人被女孩的可爱所吸引时 ， 有一小部分网友表示应当注意控制孩子的体重 ， 如果太胖很有可能会出现问题 。 确实 ， 从视频中看女孩的身材属于偏胖类型的 ， 算是比较正常的一类 。 可在现如今很多孩子的体重不受控制 ， 小小年纪就有了成年人的体重 ， 这会对他们的生活产生以下几种影响
1、影响身体健康
现如今医疗技术的进步 ， 让很多人的知识水平不断提高 ， 但还是有些家长觉得孩子越胖越“有福” ， 事实证明这种想法是错误的 。 首先 ， 儿童肥胖会影响到呼吸系统 ， 一般来说 ， 脂肪最多的地方是在腹部 ， 可如果体内脂肪囤积太多 ， 就有可能会挤压到呼吸道 ， 容易出现呼吸困难等问题 。
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2、影响孩子的性格
【果莓妈妈|全身肉嘟嘟的很可爱，网友直呼：又想骗我生女儿，3岁女娃照镜子】现如今人们最喜欢身材就是和身高相称 ， 太瘦的孩子还好 ， 不会引来太多的议论 。 可如果孩子比较胖 ， 那么他很容易会成为别人调侃的对象 。 有些家长可能会认为 ， 这样拿别人长相身材来进行攻击的行为比较幼稚 ， 但孩子并不这么认为 ， 他们会觉得很不舒服 。 慢慢的会开始和同学疏远 ， 性格变得更加孤僻 。
家长怎样帮孩子保持好身材
1、养成健康的饮食习惯
现在的孩子 ， 生活条件大多比较优越 ， 平时想吃什么家长也都会尽量满足 。 但美味的并不一定就是健康的 ， 现在有很多西式快餐店 ， 虽然他们售卖的食品非常美味 ， 但家长也要控制好量 ， 吃太多油炸食品 ， 非常容易让孩子变得肥胖 。 平时即便是在家吃饭 ， 也要控制好孩子的热量摄入 ， 尽量多用清淡的食材 。
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2、调整作息时间
现在很多年轻人作息时间不稳定 ， 经常会熬夜刷剧或者做其他事 ， 这也就直接导致他们的孩子也会养成熬夜的习惯 。 其实人在睡眠时身体自然会进行新陈代谢 ， 如果孩子的作息时间不规律 ， 那么他们的消化系统就会出现紊乱 ， 容易造成肥胖等问题 。 即便是自己工作再忙 ， 也不要带孩子一起熬夜 ， 充足的睡眠不仅能保证孩子的正常消化吸收 ， 同时还有利于身体发育 。
3、经常进行运动
这应该是现在很多孩子和家长容易忽视的一个问题 ， 孩子在开始上学后 ， 繁重的作业量让他们没有太多可以支配的课余时间 ， 这就直接导致现在孩子的运动量不足 。 要想保持好孩子的身材 ， 家长要起到优秀的带头作用 ， 节假日期间带孩子出门运动运动 。


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