研究|一项听自己唱歌的研究揭示：睡眠差导致情感记忆处理能力变差……( 二 )
REM睡眠中断产生的负面影响并没有让神经科学家们感到惊讶。然而，值得注意的是，当REM睡眠被严重扰乱时，它对杏仁核功能的典型有益影响可能消失。Kensinger说：“重要的不仅是REM睡眠的时长，还有睡眠质量。”
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