尼莫妈妈育儿师|从5岁到11岁,两人的变化令人感叹,一对父女的合影走红网络( 二 )
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2、积极乐观的心态
俗话说:''笑一笑 , 十年少 , ''一个人身体的抗衰老能力与他的心态密切相关 , 积极乐观的心态能够有效的延缓衰老 , 相反的 , 消极的心态就让一个人看起来没有精神 , 给人的感觉也会比较苍老 。 所以想要保持''冻龄'' , 就要学会调整自己的心态 。
父母学会去保持健康年轻的身体状态是非常重要的 , 这样才能够看到自己的儿女长大、成家立业 , 更甚至是孙子、孙女的成长 。 所以如果父母希望能够长久的陪伴着他们 , 就要注意调整自己的生活方式和生活态度 。
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我是尼莫妈妈育儿师 , 在教育孩子过程中 , 遇到任何问题可以来问我 , 希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼 , 让我们的孩子能更好的成长!
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